10 odpowiedzi w tym temacie

[Wiedzmin1101]

Apteczne ZMA - czy to działa ?
Słyszałem że żeby to podziałało to magnez i cynk musi być w postaci chelatów. W przeciwnym wypadku nie powoduje wzrostu testosteronu i może być jedynie stosowane jako uzupełnienie tych pierwiastków w diecie. Badał ktoś sobie zawartość testosteronu w krwi przed i po tym cudzie ?
Jeśli chodzi o mnie to jestem sceptyczny ale nie jestem ekspertem .

[Joks]

sprawa sporna na jednych stronach pisze ze tylko chelaty maja wplyw na organizm ludzki a na innej stronie ze chelaty to poprostu lepiej wchlaniajaca sie forma czyli zwykla forma rowniez sie wchlonie ale gorzej. ogulnie zma apteczne stosuje sie w innym celu niz podniesie poziomu tescia, tak zapobiegawczo dla uzupelnienia tych waznych pierwiastkow lepszego snu i regeneracji

[Wiedzmin1101]

1.Czy do aptecznego ZMA można zastosować Magnez+vit.B6 (60mg Mg) lub Magnezin 500 (130 mg Mg) zamiast Filomag b6 ?
2.Czy apteczne ZMA sie opłaci ? Mam wrażenie że nie .

[Kropek]

1 mozna ale chyba filomag b6 wychodzi taniej
2 oplaca sie wychodzi jakies 20 zl taniej misiecznie niz markowe zma i mozesz dowolnie manewrowac cynkiem i magnezem

[Wiedzmin1101]

Nie wiem czy tak tanio.
Kuracja miesięczna :
Zincas Forte - 6,76 zł
Filomag b6 - 7,70 zł * 3 =23,10
23,10+6,76=29,85
Cynku może troszkę zostanie.
Zobacz na przykład ile kosztuje to : VITALMAX Tribulus Terrestris Super 100 kaps (45zł starczy na 50dni)

[Kropek]

policzmy kuracje na 50 dni
zincas forte 50 ta 1 dziennie (6zl u mnie)
filomag b6 trzebaby brac 7 tab(zeby bylo 300mg tak jak w 2 tab) dziennie czli w ciagu 50 dni 350 tab czyli 7 opakowan po 6 zl u mnie) 42zl czyli wydamy 50zł a tu 45zł masz racje wychodzi taniej
ale przykladowo jakbys cchial brac 200mg magnezu to nie da rady a w filomag b6 da
co reszta o tym mysli ??

[Joks]

ale doliczcie koszty przesylki bo witaminy to na miejscu mozna kupic hehe, ale tak na powaznie sprawdzalem jakie sa formy w tym vitalmaxie bo cos dziwnie tani ten preparat i okazalo sie ze to sa wodoroasparaginiany czyli ta sama forma co w zincasie i filomagu wiec jesli ktos ma je na miescie to plus dla niego, jesli nie to zakup przez net i + 10 zl

[pawel__00]

Witam mam takie pytanie? Jesli rano jem witaminy dokladnie Centrum od A do Zinc i w tym preparacie znajduje sie 15 mg cynku oraz 100 mg magnezu to wieczorem normalnie brac zincas forte? i do tego filomagB6 tylko w jakiej ilosci ?

[Joks]

bierz normalnie wieczorem

[pawel__00]

to jednego tabsa cynku i filomagu ile mam brac ? bo juz sie sam pogubilem gdzieniegdzie pisza ze 3 gdzie indziej 7 jesli to ma 40 mg to mam brac bo nie chce przesadzic z witamina B6

[Joks]

sa dwie kombinacje aptecznego zma w jednym uzywasz cynku i filomagu (magnez + witaminy z gruby w drugim uzywasz cynku, i oddzielnie witamin b i magnezu. jesli masz filomag to dajesz 45 min przed snem:

- Filomag b6 4 tabetki
- Zincas Forte 1 tabletka