sirLucas rośnie na koksa
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
91 odpowiedzi w tym temacie
Kropek
-
- Użytkownik
-
- 2185 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Katowice - Giszowiec
- Zainteresowania:Sport (piłka nożna), Muzyka, Kulturystyka
Napisano Ponad rok temu
Re: sirLucas rośnie na koksa
no dobrze by bylo
Bez kasy nie ma masy
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników], [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników], [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników], [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników], [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników],
Bądź twardy nie sięgaj po koks
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników], [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników], [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników], [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników], [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników],
Bądź twardy nie sięgaj po koks
sirLucas
-
- Użytkownik
-
- 70 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Mieleszyn
- Zainteresowania:rekreacja, elektronika, muzyka
Napisano Ponad rok temu
Re: sirLucas rośnie na koksa
oh lool byc moze bedzie tak ze kumpel otworzy silke...
moze byc tak ze bede cwiczyl i w szkole i u niego?? czy niekorzystnie dla miesni..?? chodzi mi o te same partie...
moze byc tak ze bede cwiczyl i w szkole i u niego?? czy niekorzystnie dla miesni..?? chodzi mi o te same partie...
Dużym w życiu lepiej...
Luty-Marzec ... miesiąc ciężkiej pracy i oby owocnej...
Luty-Marzec ... miesiąc ciężkiej pracy i oby owocnej...
sirLucas
-
- Użytkownik
-
- 70 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Mieleszyn
- Zainteresowania:rekreacja, elektronika, muzyka
Napisano Ponad rok temu
Re: sirLucas rośnie na koksa
Zakupilem mass xxl treca 4,8kg - tego kosztuje no ale co... dosc przypadkowo wpadlo mi w rece 30 tabsow mety 
to nie duzo no ale zdrowe tez nie jest takze wiecej jej nie chce...od lutego zaczynam ostry trening i ogolna dyscypline.. we wszystkim. min takze w pakowaniu... tu liczy sie jedno - MASA - tak wiec prosilbym kogos doswiadczonego o pomoc - podanie ile seri po ile powtorzen wykonywac abym osiagnal swoj cel
przede wszystkim ile na klate tric bic barki i plecki wszystko co chcialbym wiedziec 
no jak bedzie ktos madry i laskawy to bede wdzieczny
pozdro dla was all!!
Dużym w życiu lepiej...
Luty-Marzec ... miesiąc ciężkiej pracy i oby owocnej...
Luty-Marzec ... miesiąc ciężkiej pracy i oby owocnej...
MikolajWB3
-
- Użytkownik
-
- 4061 postów
- Pomógł: 1
1
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Europa
- Zainteresowania:Bezpieczeństwo wewnętrzne, militaria, sporty walki, finanse
Napisano Ponad rok temu
Re: sirLucas rośnie na koksa
30 tabsow mety :
nie bierz tego, nic ci nie da
Związek to znacznie więcej niż "sie przelecieć".
To cos jak karta stałego klienta w burdelu: kiedy chcesz i jak chcesz
To cos jak karta stałego klienta w burdelu: kiedy chcesz i jak chcesz
rzeźba jest dla pedałów. trza rosnąć, być pierdolnym, wtedy budzi sie szacunek.
a gdy nadejdzie mój czas to jeśli sądzisz że będe siedział i błagał o życie to kurewsko się mylisz
te ściery kiedyś przerobie w młynku do mięsa i posypią sie monety.
sirLucas
-
- Użytkownik
-
- 70 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Mieleszyn
- Zainteresowania:rekreacja, elektronika, muzyka
Napisano Ponad rok temu
Re: sirLucas rośnie na koksa
p s ten zegarek tutaj jakos zel chodzi albo nie wiem... no niewazne 
Dużym w życiu lepiej...
Luty-Marzec ... miesiąc ciężkiej pracy i oby owocnej...
Luty-Marzec ... miesiąc ciężkiej pracy i oby owocnej...
sirLucas
-
- Użytkownik
-
- 70 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Mieleszyn
- Zainteresowania:rekreacja, elektronika, muzyka
Napisano Ponad rok temu
Re: sirLucas rośnie na koksa
o lool nie wkurzajcie mnie...
dlaczego niiic??
dlaczego niiic??
Dużym w życiu lepiej...
Luty-Marzec ... miesiąc ciężkiej pracy i oby owocnej...
Luty-Marzec ... miesiąc ciężkiej pracy i oby owocnej...
MikolajWB3
-
- Użytkownik
-
- 4061 postów
- Pomógł: 1
1
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Europa
- Zainteresowania:Bezpieczeństwo wewnętrzne, militaria, sporty walki, finanse
Napisano Ponad rok temu
Re: sirLucas rośnie na koksa
bo za malo!
Związek to znacznie więcej niż "sie przelecieć".
To cos jak karta stałego klienta w burdelu: kiedy chcesz i jak chcesz
To cos jak karta stałego klienta w burdelu: kiedy chcesz i jak chcesz
rzeźba jest dla pedałów. trza rosnąć, być pierdolnym, wtedy budzi sie szacunek.
a gdy nadejdzie mój czas to jeśli sądzisz że będe siedział i błagał o życie to kurewsko się mylisz
te ściery kiedyś przerobie w młynku do mięsa i posypią sie monety.
sirLucas
-
- Użytkownik
-
- 70 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Mieleszyn
- Zainteresowania:rekreacja, elektronika, muzyka
Napisano Ponad rok temu
Re: sirLucas rośnie na koksa
MikolajWB3,
khhhuuuurvvvaaaa
to lepiej dokupic mety czy nie brac wcale?? mam 17 lat na dobra sprawe i moze nie do konca jeszcze jestem uksztaltowany
khhhuuuurvvvaaaa
to lepiej dokupic mety czy nie brac wcale?? mam 17 lat na dobra sprawe i moze nie do konca jeszcze jestem uksztaltowany
Dużym w życiu lepiej...
Luty-Marzec ... miesiąc ciężkiej pracy i oby owocnej...
Luty-Marzec ... miesiąc ciężkiej pracy i oby owocnej...
MikolajWB3
-
- Użytkownik
-
- 4061 postów
- Pomógł: 1
1
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Europa
- Zainteresowania:Bezpieczeństwo wewnętrzne, militaria, sporty walki, finanse
Napisano Ponad rok temu
Re: sirLucas rośnie na koksa
nie brac wcale:) poczekaj ze 2-3 latka i wtedy 
Związek to znacznie więcej niż "sie przelecieć".
To cos jak karta stałego klienta w burdelu: kiedy chcesz i jak chcesz
To cos jak karta stałego klienta w burdelu: kiedy chcesz i jak chcesz
rzeźba jest dla pedałów. trza rosnąć, być pierdolnym, wtedy budzi sie szacunek.
a gdy nadejdzie mój czas to jeśli sądzisz że będe siedział i błagał o życie to kurewsko się mylisz
te ściery kiedyś przerobie w młynku do mięsa i posypią sie monety.
INEED$
-
- Użytkownik
-
- 2079 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Jail
- Zainteresowania:Busine$$, killin'
Napisano Ponad rok temu
Re: sirLucas rośnie na koksa
po pierwsze poczytaj troche forum bo piszesz takie glupoty ze bania mala, ogolnie dla mnie najgorzej zaprowadzony dziennik jaki widzielem
mety niebierz bo 1masz jej za malo 2niewykorzystasz jej ze wzgledu na doswiadczenie 3mozesz sobie zrobic krzywde
po trening zapraszam - dzial trening, dieta - dzial odzywianie, suplementacja - dzial suplementy
mety niebierz bo 1masz jej za malo 2niewykorzystasz jej ze wzgledu na doswiadczenie 3mozesz sobie zrobic krzywde
po trening zapraszam - dzial trening, dieta - dzial odzywianie, suplementacja - dzial suplementy
Gotta whole top diamond and tha bottom rowz gold
MIKOŁAJ BIERZE STERYDY
MIKOŁAJ BIERZE STERYDY
sirLucas
-
- Użytkownik
-
- 70 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Mieleszyn
- Zainteresowania:rekreacja, elektronika, muzyka
Napisano Ponad rok temu
Re: sirLucas rośnie na koksa
nie chcesz kupic mety ??
no skoro tam mowisz... no i skore mam podatna na syfy moze faktycznie tak...
czyli pozostaje mi gainerek i jakies pozostalosci po poprzednim cyklu z kreatyna glutamina hmb i taurynka... zjeem sobie ... tylko szkoda ze wydalem na ta mete noo moze gdzie upchne...
i hope zdobende w koncu troche masy!!!!!!
fakt ze bialka ostatnio tez troche przyjmuje... jaja sery i miesa no oby oby!!
ale thx...
??no skoro tam mowisz... no i skore mam podatna na syfy
moze faktycznie tak...czyli pozostaje mi gainerek i jakies pozostalosci po poprzednim cyklu z kreatyna glutamina hmb i taurynka... zjeem sobie
... tylko szkoda ze wydalem na ta mete noo moze gdzie upchne...i hope zdobende w koncu troche masy!!!!!!
fakt ze bialka ostatnio tez troche przyjmuje... jaja sery i miesa no oby oby!! ale thx...
Dużym w życiu lepiej...
Luty-Marzec ... miesiąc ciężkiej pracy i oby owocnej...
Luty-Marzec ... miesiąc ciężkiej pracy i oby owocnej...
sirLucas
-
- Użytkownik
-
- 70 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Mieleszyn
- Zainteresowania:rekreacja, elektronika, muzyka
Napisano Ponad rok temu
Re: sirLucas rośnie na koksa
Ineeds
dziennik jak dziennik... dowiedziec sie troche che po prostu
thx za cierpliwosc
dziennik jak dziennik... dowiedziec sie troche che po prostu
thx za cierpliwosc
Dużym w życiu lepiej...
Luty-Marzec ... miesiąc ciężkiej pracy i oby owocnej...
Luty-Marzec ... miesiąc ciężkiej pracy i oby owocnej...
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Najlepsze ćwiczenia na nogi i brzuch wg Hardkorowego Koksa |
Filmy |
|
|
||
Młoda kadra nam rośnie |
CAPOEIRA |
|
|
||
Kalejdoskop z koksami w tle ;) |
Humor |
|
|
||
Problem z rosnięciem bicepsów i barków |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Jak boli to rośnie?czy to prawda |
Trening dla początkujących |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 2
0 użytkowników, 2 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
pit81- Ponad rok temu
-
Adrian88
- Ponad rok temu
-
Dziennik Davidka- Ponad rok temu
-
Dziennik by Broly:]- Ponad rok temu
-
Wszyscy maja dziennik... mam i ja:)- Ponad rok temu
-
Dziennik - znowu startuje!- Ponad rok temu
-
Tyler Durden w drodze do celu- Ponad rok temu
-
Dziennik - Ariello- Ponad rok temu
-
VanHeru - Dziennik 28.04.2008 START str. 4
- Ponad rok temu
-
Dziennik - DdamianN- Ponad rok temu
