246 odpowiedzi w tym temacie

[burak cukrowy]

To gdzie Ty Nemesis trzymasz ten piach?? Na dworze? Czemu nie w domu?

[AGAM]

taka moja rada: jak masz mokry piach to daj go do pieca na kilkanascie minut -nie smiejscie sie to dziala (bedzie suchutki jak nigdy) ) 3mcie sie

[Nemesis]

To gdzie Ty Nemesis trzymasz ten piach?? Na dworze? Czemu nie w domu?

na balkonie i musze jakies nakrycie na te wiadro zalatwic i bedzie dobrze

taka moja rada: jak masz mokry piach to daj go do pieca na kilkanascie minut -nie smiejscie sie to dziala (bedzie suchutki jak nigdy)

nie mam takiego pieca duzego w domu, poczekam dzien i wyschnie samo

[AGAM]

taka moja rada: jak masz mokry piach to daj go do pieca na kilkanascie minut -nie smiejscie sie to dziala (bedzie suchutki jak nigdy)

nie mam takiego pieca duzego w domu, poczekam dzien i wyschnie samo

ale dajesz do pieca co robisz jedzienie ;d na brytwanke i dawaj ja tak zrobilem i suchutki jak nigdy:D

[burak cukrowy]

na balkonie i musze jakies nakrycie na te wiadro zalatwic i bedzie dobrze

Ale to moze nie pomoc
moze piach w jakis sposob nawilgnac i na pewno nie bedzie taki suchy

[BODYGUARD]

hehehe kurna musimy założyć Piaskowe Bractwo
czołem piaskowi bracia

[Nemesis]

Ale to moze nie pomoc
moze piach w jakis sposob nawilgnac i na pewno nie bedzie taki suchy

zawilgocona jest tylko gora piachu, wiec na sloncu wyschnie i bedzie dalej taki jak byl i na 100% nie bedzie bardziej zawilgocony

ale dajesz do pieca co robisz jedzienie ;d na brytwanke i dawaj ja tak zrobilem i suchutki jak nigdy:D

tylko ciekawe jak ja tam wsadze wiadro ktore ma ponad 50 cm...

hehehe kurna musimy założyć Piaskowe Bractwo
czołem piaskowi bracia

czolem piaskowy starszy aspirancie

[burak cukrowy]

Nemesis Agamowi nie chodzilo napewno zebys calego wiadra do pieca wsadzal
Rozsypujesz zawartosc do kilku brytwanek i tak suszysz a nie cale wiadro naraz do pieca

[Nemesis]

burak cukrowy, moze i tak, ale niemam zamiaru nawet tak robic

[burak cukrowy]

Ale czemu mnie sie wydaje ze to nawet dobry pomysl jest

[Nemesis]

burak cukrowy, moze i tak, ale ja niemam czasu i chceci sie w takie cos bawic:) dzis juz piach suchy jest prawie, wiec bez problemu zrobie trening, a za 3 dni trzecią relacje zdam

[burak cukrowy]

Czekam na ta relacje jestem ciekaw Twoich przyrostow:) dodatkowo mnie to wszystko mobilizjue:)

[Zonkers]

o kruca ale patent od poniedziałku jade ostro z wiadrem

[Nemesis]

TRZECIA RELACJA (i chyba ostatnia):

wymiary sie zatrzymaly, nic juz nie rosnie, sila sie zatrzymala tez nic nie rosnie
i doszlem do wniosku ze narazie odstawiam ten trening na bok, powniewaz nie daje juz zadnych efektw, a pozatym lekko bola mnie miesnie, zrobie sobie tygodniowa przerwe i pomysle czy jechac dalej czy se odpuscic, ale racze jeszcze pojade na nim za tydzien

no to tyle co mialem do napisania, piszcie co myslicie, wyrazajcie swoje opinnie

POZDRO ALL

[BODYGUARD]

a jednak boli
mówiłem że jak coś to wyjdzie dopiero po miesiącu
jak ból sie utrzyma dłużej niż kilka dni, smaruj maścią
nie ma co zwlekać.

jak narazie wszystko jak u mnie,
myślę że po zrobieniu przerwy powinno dalej rosnąć.

[Nemesis]

myślę że po zrobieniu przerwy powinno dalej rosnąć.

no bedzie elegancko jak to prawda , a przedramie bolalo mne 2 dni a na 3 dzien juz nie czulem zadnego bolu

[BODYGUARD]

Ja na przykład zrobiłem tak z bickiem że ponad miecha go nie ćwiczyłem
bo nie było przyrostów, po tej przerwie skoczyło jakieś 1,5 cm

więc myślę że i z przedramionami powinno być podobnie
oczywiście przerwa nie aż tak długa

[Nemesis]

fajnie by bylo, w sumie jesli sie cwiczy dobre pare lat bez wiekszych ustankow, to mysle ze takie dluzsze przerwy bardzo dobrze robia (oczywiscie nie w za duzych ilosciach), bo po dlugim meczeniu miesnia, w koncu moze dobrze wypoczac i dobrze sie zregenerowac, wiec nie dziwne ze potem przyrosty sa

[burak cukrowy]

Przedramie chyba nie musi zbyt dlugo odpoczywac gdyz jest malym miesniem co nie? tydzien mu starczy? Pytam na wszelki wypadek gdyby mnie sie cos takiego stalo:)

[Nemesis]

tydzien mysle ze na 99% starczy