Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

ocencie trening

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

45 odpowiedzi w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: ocencie trening

UGINANIE NADGARSTKÓW NACHWYTEM I PODCHWYTEM W SIADZIE
a tu byłeś?? [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: ocencie trening

tak bylem i szukalem czegos na przedramie ale nie znalazlem

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: ocencie trening

tak bylem i szukalem czegos na przedramie ale nie znalazlem

nie ? to zle szukales
za to ja znalazlem [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: ocencie trening

ok dzieki i mam pytanko gdzie wcisnac to cwiczenie??

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: ocencie trening

Do bicepsa możesz wrzucić na koniec.

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: ocencie trening

dokladnie albo mozesz robic 2 razy w tygodniu po 2 serie kazdego cwiczenia na przedramie , ja wole tak wtedy przedramie lepiej rosnie

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Armon Adibi - trening nóg	Filmy	0 odpowiedzi 1444 wyświetleń	Ponad rok temu przez
ocencie takie rekawice	MIXED-MA	0 odpowiedzi 732 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Powrót do treningu .	Galerie zdjęć	3 odpowiedzi 1106 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Wiek a treningi Taekwondo 1 2	TAEKWONDO	35 odpowiedzi 3926 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Czy Parkour Bywa bolesny ? Sami oceńcie ;)	Humor	3 odpowiedzi 1714 wyświetleń	Ponad rok temu przez