Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

ocencie trening

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

45 odpowiedzi w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: ocencie trening

UGINANIE NADGARSTKÓW NACHWYTEM I PODCHWYTEM W SIADZIE
a tu byłeś?? [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: ocencie trening

tak bylem i szukalem czegos na przedramie ale nie znalazlem

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: ocencie trening

tak bylem i szukalem czegos na przedramie ale nie znalazlem

nie ? to zle szukales
za to ja znalazlem [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: ocencie trening

ok dzieki i mam pytanko gdzie wcisnac to cwiczenie??

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: ocencie trening

Do bicepsa możesz wrzucić na koniec.

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: ocencie trening

dokladnie albo mozesz robic 2 razy w tygodniu po 2 serie kazdego cwiczenia na przedramie , ja wole tak wtedy przedramie lepiej rosnie

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Na koniec treningu...?	MUAY THAI, BOKS, KICKBOXING, K-1	6 odpowiedzi 1883 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Treningi w CORIO -ŁÓDŹ nowy sezon 2009/2010	MUAY THAI, BOKS, KICKBOXING, K-1	0 odpowiedzi 849 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Poszukiwany: chętny do treningu - Szczecin	CROSS-BUDO	0 odpowiedzi 735 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Roelly Winklaar - trening klatki piersiowej	Filmy	0 odpowiedzi 2819 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Plan treningowy na 100%	Trening dla średniozaawansowanych	7 odpowiedzi 1172 wyświetleń	Ponad rok temu przez