Skocz do zawartości


Zdjęcie

Jak jesc metke ????


  • Zamknięty Temat jest zamknięty
58 odpowiedzi w tym temacie

tesciu1418048759
  • Użytkownik
  • PipPip
  • 61 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Jak jesc metke ????
jem ruską metke, jak jesc ją w ciagu dnia zeby efekty byl najlepsze?? (ile czasu porzed treningie? rano? wieczor?)
  • 0

kujsus
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 3120 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Warszawa

Napisano Ponad rok temu

Re: Jak jesc metke ????
Ile jesz tab dziennie??
  • 0

kreweta
  • Użytkownik
  • 7 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Jak jesc metke ????
ja proponuje brac piramidalnie
  • 0

kreweta
  • Użytkownik
  • 7 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Jak jesc metke ????
startujesz od 1tab. podjezdrzasz do 8-9 i zniwu od 1 tab.efekt murowany,nie zapomni o silimarol na watrobe i lakcid na przewod pokarmowy
  • 0

kreweta
  • Użytkownik
  • 7 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Jak jesc metke ????
slyszales o takim koksie zwierzak?????? :D [glow=darkblue][/glow]
  • 0

kujsus
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 3120 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Warszawa

Napisano Ponad rok temu

Re: Jak jesc metke ????

startujesz od 1tab. podjezdrzasz do 8-9 i zniwu od 1 tab.efekt murowany

o Boże!!!!

kreweta, u mnie miał byś już bana murowanego za głupotę!!!! Niech ktoś usunie posty krewety bo to co napisał jest idiotyzmem!!!
  • 0

tigre0070
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2006 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Zainteresowania:Siłownia,Suple,MMA,SAA,GSM...no i moja Pani :-)

Napisano Ponad rok temu

Re: Jak jesc metke ????

kreweta, u mnie miał byś już bana murowanego za głupotę!!!! Niech ktoś usunie posty krewety bo to co napisał jest idiotyzmem!!!

zgadzam się...koleś odświerza stare tematy i pisze głupoty...a do tego pisze kilka postów pod rząd...

Spokojnie kujsus...jeszcze 3 dni :D
  • 0

tesciu1418048759
  • Użytkownik
  • PipPip
  • 61 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Jak jesc metke ????
ja sie nie pytam jak mam brac przez caly cykl, tylko w czasie dnia. głownie mi zalerzy na tym ile godzine przed treningiem jesc?
  • 0

kujsus
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 3120 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Warszawa

Napisano Ponad rok temu

Re: Jak jesc metke ????

ja sie nie pytam jak mam brac przez caly cykl, tylko w czasie dnia.

dlatego się pytam ilę łykasz tabsów dziennie???!!!!!
  • 0

tesciu1418048759
  • Użytkownik
  • PipPip
  • 61 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Jak jesc metke ????
mam okolo 200 sztuk.
1 tydzien - 3 szt
2 tydzien - 4 szt
3 tydzien - 5 szt
4 tydzien - 6 szt
5 tydzien - 5 szt
6 tydzien - 4 szt
7 tydzien - 3 szt
8 tydzien - 2 szt
  • 0

kujsus
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 3120 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Warszawa

Napisano Ponad rok temu

Re: Jak jesc metke ????
tesciu, a wiesz że branie piramidką jest przestarzałym sposobem i mało kto tak bierze... no chyba że się nie zna na towarze...
  • 0

KARSTEN
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 230 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Myślenice
  • Zainteresowania:kulturystyka,boks,pilka nozna,foczki ;-)

Napisano Ponad rok temu

Re: Jak jesc metke ????
bierz jedna co 4-6 godzin

przy 6 tab. dziennie bierz po dwie co 6-8godz
  • 0
Cele:
waga 110kg
Łapa 46cm
;-)

tesciu1418048759
  • Użytkownik
  • PipPip
  • 61 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Jak jesc metke ????
to jak radzisz brac zeby efekty byly najlepsze??
  • 0

KARSTEN
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 230 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Myślenice
  • Zainteresowania:kulturystyka,boks,pilka nozna,foczki ;-)

Napisano Ponad rok temu

Re: Jak jesc metke ????
kujsus, ja Ci powiem ze moze i piramidka jest przestarzla ale moim zdaniem sa po niej lepsze efekty. (kazdy ma swoje zdnie).Jak na muj organizm piramidka daje lepsze efekty.
  • 0
Cele:
waga 110kg
Łapa 46cm
;-)

kujsus
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 3120 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Warszawa

Napisano Ponad rok temu

Re: Jak jesc metke ????

przy 6 tab. dziennie bierz po dwie co 6-8godz

KARSTEN, a dlaczego tak??? Twoja mylna metoda prowadzi do skoków stężnia we krwi, lepiej brać po jednej a czesciej...


to jak radzisz brac zeby efekty byly najlepsze??

zależy który cykl??
  • 0

tesciu1418048759
  • Użytkownik
  • PipPip
  • 61 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Jak jesc metke ????
ok, kumam. dzieki :)
  • 0

kujsus
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 3120 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Warszawa

Napisano Ponad rok temu

Re: Jak jesc metke ????
KARSTEN, Masz coś na temat piramidy...

Robienie piramidy nie ma uzasadnionych podstaw. Wprowadzanie androgenow w organizm w malych dawkach i potem zwiekaszanie nie pomaga organizmowi ,,przyzwyczaic" sie do "obcych"androgenow. Tapering tylko wydluza czas potrzebny do odblokowania osi podwzgorz-przysadka-jadra. Branie malych dawek powoduje zatrzymanie wydzielania LH, czesto nie dajac efektu anabolicznego. Wiec jesli lubisz male przyrosty i zablokowane przysadki rob piramide.
  • 0

KARSTEN
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 230 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Myślenice
  • Zainteresowania:kulturystyka,boks,pilka nozna,foczki ;-)

Napisano Ponad rok temu

Re: Jak jesc metke ????
akurat tak sie sklada ze tez robie teraz cykl.I od poczatku do konca cyklu biore po 2tab co 6-8 godz.A zreszta pisze wszystko w moim temacie, wiec nie bede zasmiecal tego tematu.

1 tydzien - 4 szt
2 tydzien - 5 szt
3 tydzien - 6 szt
4 tydzien - 6 szt
5 tydzien - 5 szt
6 tydzien - 4 szt
  • 0
Cele:
waga 110kg
Łapa 46cm
;-)

kujsus
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 3120 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Warszawa

Napisano Ponad rok temu

Re: Jak jesc metke ????

cyklu biore po 2tab co 6-8 godz

poprostu nie popieram takiej metody przyjmowania mety, według mnie jest ona mylna i powodująca zbyt duże stężenie środka zaraz po przyjęcia a do 8h zbyt długa przerwa miedzy dawkami powodująca brak efektu anabolicznego...
  • 0

KARSTEN
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 230 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Myślenice
  • Zainteresowania:kulturystyka,boks,pilka nozna,foczki ;-)

Napisano Ponad rok temu

Re: Jak jesc metke ????
kujsus, kazdy ma swoje zdanie i kazdy ma inne zrodla jak brac co brac co ile brac itd. wiec nie ma sie co klucic.
  • 0
Cele:
waga 110kg
Łapa 46cm
;-)



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024