Skocz do zawartości


Zdjęcie

jak oni to robia?????


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
7 odpowiedzi w tym temacie

michal-czarny
  • Użytkownik
  • PipPip
  • 69 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Zainteresowania:kulturystyka

Napisano Ponad rok temu

jak oni to robia?????
siema jak kulturyscie to robia ze przy wadze ok 100 kg maja zajbista rzezbe? czy jak sie cwiczy rzebe to sie traci na wadze ??
  • 0

adi9adi
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 251 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Zabrze
  • Zainteresowania:SPORT

Napisano Ponad rok temu

Re: jak oni to robia?????
moim zdaniem to oni robili najpierw caly czas mase, mase i jeszcze raz mase, a jak sie juz tak "zamasili" :D to sie wzieli za rzezbienie, a przy rzezbie to sie nie spada az tak - podkreslam ze to jest moje zdanie i moge sie mylic
  • 0

reynevan88
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1834 postów
  • Pomógł: 0
1
Neutralna
  • Lokalizacja:Sierpc
  • Zainteresowania:kobiety :D

Napisano Ponad rok temu

Re: jak oni to robia?????
najpierw musieli osiagnac duza mase zeby mieli co rzezbic...

wiec zalezy od kategori wagowej tez

potem gdy juz zrobili mase wzieli sie ostro za trening na rzezbe... wtedy mieli juz co rzezbic :) mozliwe ze asa spadla ale wcale nie tak bardzo.. a do tego oprocz treningu na rzezbe uzywaja naprawde wszelakich sposobow... np. w celu odwodnienia owijaja sie folia aluminiowa... czesto jest tak ze kulturysci po jakis imprezach schodza ze sceny i mdleja...
  • 0

...::: LOVE EACH DAY :::...


wirus1418048742
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 642 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Zainteresowania:sport

Napisano Ponad rok temu

Re: jak oni to robia?????
Poprostu jadą na mase starajac się osiągnąć przy tym jak najwięcej suchej masy mięśniowej.Puźniej to szlifuja czyli jadą na rzeźbe.
  • 0

yahoo
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1785 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Sierpc/Poznań

Napisano Ponad rok temu

Re: jak oni to robia?????
tacy co waza 100 kilo i cwicza rzezbe to musza miec kolo 200 cm wzrostu... rzezba przy 100 kg to naprawde dla wielkiego chlopa... ja mam 182 i jak sie wyrzezbie to pewnie bede mogl maxymalnie wazyc 86-87 zeby nie byc za bardzo spuchnietym
  • 0
sie skacze...
sie plywa...
cialko tez sie ma zajebiste...

reynevan88
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1834 postów
  • Pomógł: 0
1
Neutralna
  • Lokalizacja:Sierpc
  • Zainteresowania:kobiety :D

Napisano Ponad rok temu

Re: jak oni to robia?????
najwazniejsze jest zachowanie proporcji...
  • 0

...::: LOVE EACH DAY :::...


jasqoo
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1063 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Świdnica
  • Zainteresowania:rally

Napisano Ponad rok temu

Re: jak oni to robia?????
oni pewnie cyklicznie ciwcza, np. poza sezonem masowka, a podczas sezonu sie rzezbia, watpie ze oni caly czas jechali kiedys na masowce bo teraz bardzo ciezko by im bylo sie wyrzezbic.
  • 0
--===Only The Strong Survive===--]
[you] looknij na moj dziennik: [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Cavalier
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2540 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Zainteresowania:kulturystyka:), panienki, auta, imprezy

Napisano Ponad rok temu

Re: jak oni to robia?????
yahoo nie musisz miec tyle wzrostu :P
przeciez gdybys mial takie rozmiary jak oni maja to musialbys tyle wazyc
  • 0
Be free.



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024