Witam wlasnie zakupilem 200 mety rumunskiej i potrzebuje do tego rozpiske .To moj 1 cykl.I co po cyklu brac.Co na oslonke
!!!
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
14 odpowiedzi w tym temacie
twardy1418048759
-
- Użytkownik
-
- 184 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
Napisano Ponad rok temu
Re: !!!
Staż treningowy: 3
potrzebujesz, ale rozumu!!!potrzebuje do tego rozpiske
twardy- eksperyment
Czesiek17
-
- Użytkownik
- 5 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
Napisano Ponad rok temu
Re: !!!
blad zrobilem, cwicze 11 miesiecy prawie 12 z przerwami.
tigre0070
-
- Użytkownik
-
- 2006 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Zainteresowania:Siłownia,Suple,MMA,SAA,GSM...no i moja Pani :-)
Napisano Ponad rok temu
Re: !!!
to zajrzyj dzieciaq do przykładowych cykli a nie zakładasz nowy temat...
NAUCZCIE SIĘ WRESZCIE MYŚLEĆ
NAUCZCIE SIĘ WRESZCIE MYŚLEĆ
crusher1988
-
- Użytkownik
-
- 1456 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
Napisano Ponad rok temu
Re: !!!
ladny masz profilek i sie za koksy bierzesz 
:550:
:550:
Pozdro Blue Army ... dzieki za pomoc 
Nie kazdy kto ma duzego kut**a musi grac w pornusach
Wracam do formy
Nie kazdy kto ma duzego kut**a musi grac w pornusach
Wracam do formy
kujsus
-
- Użytkownik
-
- 3120 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Warszawa
Napisano Ponad rok temu
Re: !!!
Czesiek17, braleś już jakieś odżywki??? Kreatynę??
Czesiek17
-
- Użytkownik
- 5 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
Napisano Ponad rok temu
Re: !!!
nie non stop na sucho.
tigre0070
-
- Użytkownik
-
- 2006 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Zainteresowania:Siłownia,Suple,MMA,SAA,GSM...no i moja Pani :-)
Napisano Ponad rok temu
Re: !!!
nio to weź się na suple....
mlody_omadren11
-
- Użytkownik
-
- 32 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
Napisano Ponad rok temu
Re: !!!
przerazaja mnie typy o takich profilach, ktorzy pisza o koksach...tacy jak czesiek!ludzie!co wam sie dzieje? 
mlody_omadren11
kujsus
-
- Użytkownik
-
- 3120 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Warszawa
Napisano Ponad rok temu
Re: !!!
to po co Ci koksy, jak od pyty jeszcze masy możesz złapać na samych odzywkac...nie non stop na sucho.
Czesiek17
-
- Użytkownik
- 5 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
Napisano Ponad rok temu
Re: !!!
np na ? podaj nazwy .
tigre0070
-
- Użytkownik
-
- 2006 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Zainteresowania:Siłownia,Suple,MMA,SAA,GSM...no i moja Pani :-)
Napisano Ponad rok temu
Re: !!!
kreatyna ,mass xxl...itp...
KARSTEN
-
- Użytkownik
-
- 230 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Myślenice
- Zainteresowania:kulturystyka,boks,pilka nozna,foczki ;-)
Napisano Ponad rok temu
Re: !!!
kreatyna i do tego jakeis bialko np: Provit 85, Whey Pro Matrix, System protein80.
Cele:
waga 110kg
Łapa 46cm
;-)
waga 110kg
Łapa 46cm
;-)
KARSTEN
-
- Użytkownik
-
- 230 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Myślenice
- Zainteresowania:kulturystyka,boks,pilka nozna,foczki ;-)
Napisano Ponad rok temu
Re: !!!
moga byc jeszcze weglowodany Carbo, albo jakies inne
Cele:
waga 110kg
Łapa 46cm
;-)
waga 110kg
Łapa 46cm
;-)
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Dla kogo staże Iaido? |
WALKA NOŻEM, BROŃ |
|
|
||
Problem z rozwinięciem masy |
Trening dla początkujących |
|
|
||
JAK POWSTAJA ODŻYWKI WYSOKOBIAŁKOWE |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
bisping vs hamill (spoiler) |
MIXED-MA |
|
|
||
budowa mięśni, spalanie tłuszczu, deficyt węgli i białka |
Dieta |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 0
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Pytanko Odnosnie Cyklu
- Ponad rok temu
-
II cykl :D
- Ponad rok temu
-
dorzucic do deci i omki winko ??- Ponad rok temu
-
Witam i pytam /Wejdz i napisz /deca? teść?
- Ponad rok temu
-
cykl z lagodnym zejsciem
- Ponad rok temu
-
Po jakim czasie zacząć ODBLOKOWANIE
- Ponad rok temu
-
ZAPOMNIALEM
- Ponad rok temu
-
Chce w koncu troche urosnac...
- Ponad rok temu
-
puchnięcie...
- Ponad rok temu
-
to co zwykle
- Ponad rok temu
