9 odpowiedzi w tym temacie

[Miecio]

mam zaokraglone plecy jak je wyprostowac I WIDAC MI LOPADKI

[Pomarańczowy]

to sie nazywa lordoza, a takie rzeczy sie leczy

[miko39]

mam zaokraglone plecy jak je wyprostowac I WIDAC MI LOPADKI

Mniej siedź na kompie
Zapisz siędo ortopedy albo rób mostki kocie grzbiety siłuj sie z "drzwiami" moze pomoze

[Sarutobi]

to sie nazywa lordoza, a takie rzeczy sie leczy

wiesz o tym ze kazdy czlowiek ma lordoze i to nawet 2, w tym przypadku chodzi o pogłebienie kifozy (tak mi sie wydaje, takie rzeczy mozna wyleczyc )

[LukaS]

mozesz isc do jakiegos sanatorium. tam napewno Ci pomogą

[Sarutobi]

wystarczy udac sie do lekarza po skierowanie na rehabilitacje

[TCNieI]

xD Pomarańczowy to na pewno nie lordoza xD lordozę ma każdy człowiek w dwóch miejscach tak jak pisał Sarutobi w szyjnym i lędźwiowym
a kifoza występuje w odcinku piersiowym i krzyżowym xD każdy człowiek ma kifozę i lordozę naturalna krzywizna kręgosłupa to około
20-40° w odcinku szyjnym, 20-40° w piersiowym i 30-50° w lędźwiach...

Miecio tak jak w Twoim przypadku jak mówisz, że masz garba to masz nadmierne wygięcie kręgosłupa w odcinku piersiowym,
hmm co Ci może pomóż ? myślę że jakaś gimnastyka korekcyjna na początek staraj się prostować, odginaj łopatki do tyłu nie garb się.. pajączka nie kupuj
najlepiej skontaktuj się z lekarzem, niech Cie skieruje na rentgen i zobaczysz wtedy jak bardzo duże jest to skrzywienie (w stopniach),,, jeśli spore to możliwe że będziesz musiał chodzić w gorsecie albo prostotrzymaczu ortopedycznym xD i zawsze możesz wybić jeszcze do jakiegoś sanatorium się podleczyć ;]

a tak po za tym to ile masz lat ??

[Pomarańczowy]

wiedziałem ze to jest albo lordoza albo skolioza albo kifoza

[Miecio]

15 lat ale to nie jest garb albo jakas cos tam na lordo... poprostu leko zaokraglone

[Bart903]

15 lat ale to nie jest garb albo jakas cos tam na lordo... poprostu leko zaokraglone

w takim wieku da się takie rzeczy sprostować dlatego zapisz się do rehabilitanta wraz ze zdjęciem rentgenowskim, on już będzie wiedział jak ci pomóc