Dziennik - skiera
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
465 odpowiedzi w tym temacie
hachi
-
- Użytkownik
-
- 865 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:CICHA 6
- Zainteresowania:aktualizacja 16.12.06
Napisano Ponad rok temu
Re: Dziennik - skiera
my chcemy fotki i wymiary
BODYGUARD
-
- Użytkownik
-
- 7885 postów
- Pomógł: 1
1
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Kraków
- Zainteresowania:Motoryzacja, kompy,sztuki walki, sex, kobitki, książki fantasy,muza techno
Napisano Ponad rok temu
Re: Dziennik - skiera
Skiera zobacz jak wszyscy pragną twego ciała 
skiera
-
- Użytkownik
-
- 1063 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Skierniewice
Napisano Ponad rok temu
Re: Dziennik - skiera
Napaleni 
nie bylem na silowni z 2 tygodnie juz ;] troche zapominam o tym na czas wakcji..
nie bylem na silowni z 2 tygodnie juz ;] troche zapominam o tym na czas wakcji..
"Bycie Animal to nie tylko 120 kg mięsa i siła konia! To motywacja do tego, aby w życiu zawsze umieć wstać jak upadniesz..."
skiera
-
- Użytkownik
-
- 1063 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Skierniewice
Napisano Ponad rok temu
Re: Dziennik - skiera
No dobra... to powrot na siłownie... byłem w środe i ide dziś
Do końca sierpnia - ogólnorozwojowka/trening adaptacyjny (coś takiego sobie monce)
środa i dziś wszystkie partie... od poniedziałku trening dzielony ale male obciazenia i ogolnie lajtowo ;]
masa spadła zmierzylem reke - 34... wkurwilem sie i wracam do walki o mase!!!
Do końca sierpnia - ogólnorozwojowka/trening adaptacyjny (coś takiego sobie monce)
środa i dziś wszystkie partie... od poniedziałku trening dzielony ale male obciazenia i ogolnie lajtowo ;]
masa spadła zmierzylem reke - 34... wkurwilem sie i wracam do walki o mase!!!
"Bycie Animal to nie tylko 120 kg mięsa i siła konia! To motywacja do tego, aby w życiu zawsze umieć wstać jak upadniesz..."
GuZu
-
- Użytkownik
-
- 2691 postów
- Pomógł: 0
1
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Piła
- Płeć:Mężczyzna
Napisano Ponad rok temu
Re: Dziennik - skiera
masa spadła zmierzylem reke - 34... k**** sie i wracam do walki o mase!!!
po cyklu na CP (w szczytowej formie) ile miales w lapce?
Everybody wants to be a bodybuilder but nobody wants to lift so heavy ass weights
skiera
-
- Użytkownik
-
- 1063 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Skierniewice
Napisano Ponad rok temu
Re: Dziennik - skiera
35 z milimetrami ;]
"Bycie Animal to nie tylko 120 kg mięsa i siła konia! To motywacja do tego, aby w życiu zawsze umieć wstać jak upadniesz..."
skiera
-
- Użytkownik
-
- 1063 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Skierniewice
Napisano Ponad rok temu
Re: Dziennik - skiera
Wczoraj trening dzielony zaczalem... klatka + triceps (tradycyjnie ;])
na klatke bylo z 10 serii
na triceps z 5 chyba ;]
ten tydzien leciutki chce zrobic, a w nastepnym juz normalna ilosc serii ale obciazenia mniejsze
na klatke bylo z 10 serii
na triceps z 5 chyba ;]
ten tydzien leciutki chce zrobic, a w nastepnym juz normalna ilosc serii ale obciazenia mniejsze
"Bycie Animal to nie tylko 120 kg mięsa i siła konia! To motywacja do tego, aby w życiu zawsze umieć wstać jak upadniesz..."
skiera
-
- Użytkownik
-
- 1063 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Skierniewice
Napisano Ponad rok temu
Re: Dziennik - skiera
"Bycie Animal to nie tylko 120 kg mięsa i siła konia! To motywacja do tego, aby w życiu zawsze umieć wstać jak upadniesz..."
GuZu
-
- Użytkownik
-
- 2691 postów
- Pomógł: 0
1
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Piła
- Płeć:Mężczyzna
Napisano Ponad rok temu
Re: Dziennik - skiera
łohoho skiera zaszalales z zakupami 
a tak na marginesie to moglbys zrobic opoznione podsumowanie cyklu
Pozdro!
a tak na marginesie to moglbys zrobic opoznione podsumowanie cyklu
Pozdro!
Everybody wants to be a bodybuilder but nobody wants to lift so heavy ass weights
skiera
-
- Użytkownik
-
- 1063 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Skierniewice
Napisano Ponad rok temu
Re: Dziennik - skiera
Podsumowanie cyklu na CP ;]
POLECAM WSZYSTKIM CELL PUMP W 100% BYŁEM EXTRA ZADOWOLONY!!!
A tak swoją droga to musze od przyszłego tygodnia jak już wroce do jakiegos normalnego trybu życia.. wstawanie, chodzenie do szkoly itd
zrobic sobie diete i nowy trening ;]
kolejny cykl planuje na listopad...
POLECAM WSZYSTKIM CELL PUMP W 100% BYŁEM EXTRA ZADOWOLONY!!!
A tak swoją droga to musze od przyszłego tygodnia jak już wroce do jakiegos normalnego trybu życia.. wstawanie, chodzenie do szkoly itd
zrobic sobie diete i nowy trening ;]kolejny cykl planuje na listopad...
"Bycie Animal to nie tylko 120 kg mięsa i siła konia! To motywacja do tego, aby w życiu zawsze umieć wstać jak upadniesz..."
Guest_fila_*
Guest_fila_*
-
- Guests
Napisano Ponad rok temu
Re: Dziennik - skiera
no niezle jaro pozdro ziomek
skiera
-
- Użytkownik
-
- 1063 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Skierniewice
Napisano Ponad rok temu
Re: Dziennik - skiera
Powiem krotko ;] armagedon jest zajebisty ;]
mam za soba pierwsza faze i jeden trening drugiej sile na przedramieniu odnotowalem ;] i oczywiscie wymiary lapki pochwale sie po armagedonie
mam za soba pierwsza faze i jeden trening drugiej sile na przedramieniu odnotowalem ;] i oczywiscie wymiary lapki
pochwale sie po armagedonie
"Bycie Animal to nie tylko 120 kg mięsa i siła konia! To motywacja do tego, aby w życiu zawsze umieć wstać jak upadniesz..."
MikolajWB3
-
- Użytkownik
-
- 4061 postów
- Pomógł: 1
1
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Europa
- Zainteresowania:Bezpieczeństwo wewnętrzne, militaria, sporty walki, finanse
Napisano Ponad rok temu
Re: Dziennik - skiera
ok powiedz ile dales za ten wynalazek
Związek to znacznie więcej niż "sie przelecieć".
To cos jak karta stałego klienta w burdelu: kiedy chcesz i jak chcesz
To cos jak karta stałego klienta w burdelu: kiedy chcesz i jak chcesz
rzeźba jest dla pedałów. trza rosnąć, być pierdolnym, wtedy budzi sie szacunek.
a gdy nadejdzie mój czas to jeśli sądzisz że będe siedział i błagał o życie to kurewsko się mylisz
te ściery kiedyś przerobie w młynku do mięsa i posypią sie monety.
hachi
-
- Użytkownik
-
- 865 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:CICHA 6
- Zainteresowania:aktualizacja 16.12.06
Napisano Ponad rok temu
Re: Dziennik - skiera
armagedon ? armagedon to trening na lapki poszukac w dzaile trening
na lapki poszukac w dzaile trening
skiera
-
- Użytkownik
-
- 1063 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Skierniewice
Napisano Ponad rok temu
Re: Dziennik - skiera
kocham ten trening <69
35,5 w lapce.. ;]
35,5 w lapce.. ;]
"Bycie Animal to nie tylko 120 kg mięsa i siła konia! To motywacja do tego, aby w życiu zawsze umieć wstać jak upadniesz..."
BODYGUARD
-
- Użytkownik
-
- 7885 postów
- Pomógł: 1
1
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Kraków
- Zainteresowania:Motoryzacja, kompy,sztuki walki, sex, kobitki, książki fantasy,muza techno
Napisano Ponad rok temu
Re: Dziennik - skiera
69 ? też lubię
hachi
-
- Użytkownik
-
- 865 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:CICHA 6
- Zainteresowania:aktualizacja 16.12.06
Napisano Ponad rok temu
Re: Dziennik - skiera
69 ? też lubię
a kto nie lubi ??
skiera
-
- Użytkownik
-
- 1063 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Skierniewice
Napisano Ponad rok temu
Re: Dziennik - skiera
bywali i tacy ;]
"Bycie Animal to nie tylko 120 kg mięsa i siła konia! To motywacja do tego, aby w życiu zawsze umieć wstać jak upadniesz..."
MikolajWB3
-
- Użytkownik
-
- 4061 postów
- Pomógł: 1
1
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Europa
- Zainteresowania:Bezpieczeństwo wewnętrzne, militaria, sporty walki, finanse
Napisano Ponad rok temu
Re: Dziennik - skiera
69
Cudo
Związek to znacznie więcej niż "sie przelecieć".
To cos jak karta stałego klienta w burdelu: kiedy chcesz i jak chcesz
To cos jak karta stałego klienta w burdelu: kiedy chcesz i jak chcesz
rzeźba jest dla pedałów. trza rosnąć, być pierdolnym, wtedy budzi sie szacunek.
a gdy nadejdzie mój czas to jeśli sądzisz że będe siedział i błagał o życie to kurewsko się mylisz
te ściery kiedyś przerobie w młynku do mięsa i posypią sie monety.
skiera
-
- Użytkownik
-
- 1063 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Skierniewice
Napisano Ponad rok temu
Re: Dziennik - skiera
no i wypas tak armagedon nam dobiega konca jutro ostatni trening ;( a tak go polubilem ;]
tydzien przerwy i jazda z ostra masa calego ciala !
tydzien przerwy i jazda z ostra masa calego ciala !
"Bycie Animal to nie tylko 120 kg mięsa i siła konia! To motywacja do tego, aby w życiu zawsze umieć wstać jak upadniesz..."
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Wspierająca rola dziennika treningowego |
Porady Trenerów |
|
|
||
Motodziennik: Sekrety Swifta |
Motoryzacja |
|
|
||
Swoje strony, blogi, dzienniki |
Rozmowy nie na temat |
|
|
||
Motodziennik: Wyprzedaże i promocje |
Motoryzacja |
|
|
||
Motodziennik: Nietypowy konwój |
Motoryzacja |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 0
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Adam91- Ponad rok temu
-
Dylus88 - pare pytań i wstępne wymiary.
- Ponad rok temu
-
Dziennik... Reukcja... Thermal Pro- Ponad rok temu
-
Dziennik hantelka
- Ponad rok temu
-
Dziennik MaRcIn1987- Ponad rok temu
-
CreaturA- Ponad rok temu
-
Blog Wpadnijcie- Ponad rok temu
-
Dziennik mack
- Ponad rok temu
-
Dziennik Westa- Ponad rok temu
-
Nowe wydanie mojego dziennika - Ar2r- Ponad rok temu
