Skocz do zawartości


Zdjęcie

prożba


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
2 odpowiedzi w tym temacie

KML1418048759
  • Użytkownik
  • Pip
  • 10 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

prożba
cze mam do was prożbe czy ktoś z was może mi ułożyć dobry trening na mase bo od mieśąca hodze na siłowniei niemam żadnego określonego treningu a by mi się przydał
  • 0

back
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 465 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Ostrow Wlkp-Jarocin

Napisano Ponad rok temu

Re: prożba
Jesli zaczynasz cwiczyc to 2 miesiace treningu ogolno rozwojowego a potem dopiero trening na mase...
Treningi na mase sa podwieszone :564:
  • 0
"Najpotezniejsi sa CI ktorzy w trakcie FURI staja sie blizsi zwierzeciu!!"

KML1418048759
  • Użytkownik
  • Pip
  • 10 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: prożba
DZIĘKI POZDRO
  • 0



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 1

0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024