Skocz do zawartości


Zdjęcie

prozba o ulozenie 1cyklu na metanabolu


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
11 odpowiedzi w tym temacie

ar_crew
  • Użytkownik
  • Pip
  • 29 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

prozba o ulozenie 1cyklu na metanabolu
Witam, chcialbym zaczacz swoja przygode z metanabolem. Mam 20 lat i 1,5 roczne doswiadczenie na silowni. Jestem juz dos dobrze rozwiniety (bic 40cm). W ostatnim czasie zaliczylem 2 cykle ze Stormem+shock therapy, wydaje mi sie ze jestem dobrze przygotowany do przyjecia metanabolu, ale nie mam pojecia jak go dowkowac, tzn ile razy dziennnie po ile tablet zeby bylo najefektywniej, waze 80 kg mam 178cm wzrostu. Chcialbym wlaczyc jeszcze do cyklu z meta bialko jesli to mozliwe....prosze o pomoc pozdrawiam.
  • 0

MaC406

MaC406

    B-52 Stratofortress

  • Zabanowany(a)
  • PipPipPipPip
  • 3269 postów
  • Pomógł: 2
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: prozba o ulozenie 1cyklu na metanabolu
Maly cykl na Metanabolu 5mg

1-5 Metanabol 20mg/dziennie
Piec tygodni po jednej tabletce cztery razy dziennie np pierwsza tab godz 8:00 druga 11:00 trzecia tab 15:00 i ostatnia 18:00. Maksymalny odstep miedzy przyjmowanymi tab to 4godz. Pamietaj zawsze po lub w czasie posilku !
Dobra odzywka bialkowa i witaminy w szczegolnosc z grupy B oraz cynk
Dobry trening
Na koncu cyklu PCT i Tribulus przez okres 4tyg


Pozdro

ar_crew
  • Użytkownik
  • Pip
  • 29 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: prozba o ulozenie 1cyklu na metanabolu
Ok, a jaki trening bedzie lepszy 3 dniowy czy 4 ?? bo narazie stosuje ten drugi, ale duzo odpoczywam i śpie. Moze byc białeczko scitec 100% whey i do tego animal pack ??
  • 0

GośćGuest_STORM_*

Guest_STORM_*
  • Guests

Napisano Ponad rok temu

Re: prozba o ulozenie 1cyklu na metanabolu

Ok, a jaki trening bedzie lepszy 3 dniowy czy 4 ?? bo narazie stosuje ten drugi, ale duzo odpoczywam i śpie. Moze byc białeczko scitec 100% whey i do tego animal pack ??

lepszy moim zdaniem bedzie trening 4 dniowy,animal pak ok,bialko tez moze byc.

ar_crew
  • Użytkownik
  • Pip
  • 29 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: prozba o ulozenie 1cyklu na metanabolu
No to tak zrobie. Czego moge sie spodziewac po 5 tyg ćwiczenia, suplementacji i zdrowego odżywiania????
  • 0

MaC406

MaC406

    B-52 Stratofortress

  • Zabanowany(a)
  • PipPipPipPip
  • 3269 postów
  • Pomógł: 2
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: prozba o ulozenie 1cyklu na metanabolu

No to tak zrobie. Czego moge sie spodziewac po 5 tyg ćwiczenia, suplementacji i zdrowego odżywiania????


Mozesz sie spodziewac tego co zaoefruje Twoja genetyka... :)

ar_crew
  • Użytkownik
  • Pip
  • 29 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: prozba o ulozenie 1cyklu na metanabolu
Hehe rozumiem :) mój organizm dobrze przyjmował mocne odzywki i efekty były zawsze konkretne wiec mysle ze i meta dobrze wejdzie ;) A nie ma jakis przykładowych efektow, okreslonych przyrostów tzn. minimum i maximum które mozna uzyskac??
  • 0

koksik25
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1231 postów
  • Pomógł: 0
5
Neutralna
  • Lokalizacja:gdansk
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:od poczatku
  • Wzrost [cm]:183
  • Biceps [cm] :46
  • Klatka piersiowa [cm]:125
  • Pas [cm]:96
  • Udo [cm]:70
  • Przysiad [kg]:nie robie
  • Wyciskanie [kg]:120 serie kiedys wiecej choroba itp
  • Martwy ciąg [kg]:nie robie
  • Waga [kg]:107

Napisano Ponad rok temu

Re: prozba o ulozenie 1cyklu na metanabolu
po cyklu z meta zazuc jakis stack kreatynowy np;cp
  • 0

laska05b
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1231 postów
  • Pomógł: 0
43
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:sporty walki
    silownia

Napisano Ponad rok temu

Re: prozba o ulozenie 1cyklu na metanabolu
wszystko zalezy od twojego organizmu i od jakosci mety moze ci pujsc nawet do 2kg tygodniowo albo i 2kg przez caly cykl to jest jak loteria
  • 0
"Łzy dadzą ci współczucie pot da ci rezultaty"

!!!!!!! Wróciłem !!!!!!!

kogut
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 358 postów
  • Pomógł: 0
1
Neutralna
  • Lokalizacja:gdansk
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: prozba o ulozenie 1cyklu na metanabolu
jak masz dobrą genetyke + dieta + dobry trening +dobre suple i koksy nato to bedziesz miał dobre wyniki , podstawa dieta :D
  • 0

laska05b
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1231 postów
  • Pomógł: 0
43
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:sporty walki
    silownia

Napisano Ponad rok temu

Re: prozba o ulozenie 1cyklu na metanabolu

jak masz dobrą genetyke + dieta + dobry trening +dobre suple i koksy nato to bedziesz miał dobre wyniki , podstawa dieta :D

jak bedzie mial dobra gnetyke diete trening suple to po co wogole mu koksy????????? dla straty zdrowia???
  • 0
"Łzy dadzą ci współczucie pot da ci rezultaty"

!!!!!!! Wróciłem !!!!!!!

kogut
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 358 postów
  • Pomógł: 0
1
Neutralna
  • Lokalizacja:gdansk
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: prozba o ulozenie 1cyklu na metanabolu

jak bedzie mial dobra gnetyke diete trening suple to po co wogole mu koksy????????? dla straty zdrowia???

zeby wspomuc działanie a zdrowie sie traci na wszystkim :D
  • 0



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024