Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

trening z podnoszenia ciężarów i nie tylko

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

2 odpowiedzi w tym temacie

Użytkownik
14 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Lokalizacja:Bełchatów
Zainteresowania:sport

Napisano Ponad rok temu

trening z podnoszenia ciężarów i nie tylko

jesli ktos chce to moge napisać plan treningowy: ogólnorozwojowy, siłowy, typowy na masę, dla podnoszących cięzary, itp.
przy tym nalezy podać co sie chce osiągnąć, jekie odżywki bierze(jeżeli cos bierze), ile ćwiczy(staż)
chętnie służe pomocą

Użytkownik
1302 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: trening z podnoszenia ciężarów i nie tylko

pewnie się przydasz na forum

Nie polecam szpitala

Użytkownik
14 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Lokalizacja:Bełchatów
Zainteresowania:sport

Napisano Ponad rok temu

Re: trening z podnoszenia ciężarów i nie tylko

mam taką nadzieje jak coś to jestem na gg

Wróć do Trening dla początkujących

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
AR "Ranger" czy SmF oto jest pytanie	MAGIA STALI	4 odpowiedzi 1305 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Co trenować w KOSZALINIE???	MIXED-MA	4 odpowiedzi 1188 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Cukier na rany - przyspieszenie gojenia?	Artykuły i Ciekawostki	0 odpowiedzi 1007 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Czy martwy ciąg dobrze rozija i jest dobrym ćwiczeniem na grzbiety?	Trening dla średniozaawansowanych	4 odpowiedzi 1001 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Czego najbardziej brakuje Ci na treningach JJ? 1 2	JIU JITSU	21 odpowiedzi 4768 wyświetleń	Ponad rok temu przez