Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

trening z podnoszenia ciężarów i nie tylko

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

2 odpowiedzi w tym temacie

Użytkownik
14 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Lokalizacja:Bełchatów
Zainteresowania:sport

Napisano Ponad rok temu

trening z podnoszenia ciężarów i nie tylko

jesli ktos chce to moge napisać plan treningowy: ogólnorozwojowy, siłowy, typowy na masę, dla podnoszących cięzary, itp.
przy tym nalezy podać co sie chce osiągnąć, jekie odżywki bierze(jeżeli cos bierze), ile ćwiczy(staż)
chętnie służe pomocą

Użytkownik
1302 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: trening z podnoszenia ciężarów i nie tylko

pewnie się przydasz na forum

Nie polecam szpitala

Użytkownik
14 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Lokalizacja:Bełchatów
Zainteresowania:sport

Napisano Ponad rok temu

Re: trening z podnoszenia ciężarów i nie tylko

mam taką nadzieje jak coś to jestem na gg

Wróć do Trening dla początkujących

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
biegi po górach plus rozciaganie	Inne sporty	19 odpowiedzi 2669 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Test - nie kasować!!!	BJJ, LUTA LIVRE, SAMBO	0 odpowiedzi 800 wyświetleń	Ponad rok temu przez
[trening] Kraków, długi miecz	MIECZ i SZTUKA WALKI MIECZEM	0 odpowiedzi 1036 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Koszulka treningowa	Sprzęt do siłowni	15 odpowiedzi 4215 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Wzmacnianie więzadeł, stawów.	Inne sporty	2 odpowiedzi 881 wyświetleń	Ponad rok temu przez