Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

trening z podnoszenia ciężarów i nie tylko

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

2 odpowiedzi w tym temacie

Użytkownik
14 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Lokalizacja:Bełchatów
Zainteresowania:sport

Napisano Ponad rok temu

trening z podnoszenia ciężarów i nie tylko

jesli ktos chce to moge napisać plan treningowy: ogólnorozwojowy, siłowy, typowy na masę, dla podnoszących cięzary, itp.
przy tym nalezy podać co sie chce osiągnąć, jekie odżywki bierze(jeżeli cos bierze), ile ćwiczy(staż)
chętnie służe pomocą

Użytkownik
1302 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: trening z podnoszenia ciężarów i nie tylko

pewnie się przydasz na forum

Nie polecam szpitala

Użytkownik
14 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Lokalizacja:Bełchatów
Zainteresowania:sport

Napisano Ponad rok temu

Re: trening z podnoszenia ciężarów i nie tylko

mam taką nadzieje jak coś to jestem na gg

Wróć do Trening dla początkujących

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Proszę o rade odnośnie kreatyny	Odżywki i Suplementy	3 odpowiedzi 1322 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Niebezpieczna madytacja???	KARATE	16 odpowiedzi 2648 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Metody treningowe: 21 powtórzeń	Filmy	0 odpowiedzi 2519 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Juz w najblizszą niedzielę Liga Muay Thai & K-Rules	MUAY THAI, BOKS, KICKBOXING, K-1	7 odpowiedzi 1336 wyświetleń	Ponad rok temu przez
rościąganie , kolejne spotkanie :) 1 2 3 4	TAEKWONDO	75 odpowiedzi 15666 wyświetleń	Ponad rok temu przez