Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

trening z podnoszenia ciężarów i nie tylko

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

2 odpowiedzi w tym temacie

Użytkownik
14 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Lokalizacja:Bełchatów
Zainteresowania:sport

Napisano Ponad rok temu

trening z podnoszenia ciężarów i nie tylko

jesli ktos chce to moge napisać plan treningowy: ogólnorozwojowy, siłowy, typowy na masę, dla podnoszących cięzary, itp.
przy tym nalezy podać co sie chce osiągnąć, jekie odżywki bierze(jeżeli cos bierze), ile ćwiczy(staż)
chętnie służe pomocą

Użytkownik
1302 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: trening z podnoszenia ciężarów i nie tylko

pewnie się przydasz na forum

Nie polecam szpitala

Użytkownik
14 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Lokalizacja:Bełchatów
Zainteresowania:sport

Napisano Ponad rok temu

Re: trening z podnoszenia ciężarów i nie tylko

mam taką nadzieje jak coś to jestem na gg

Wróć do Trening dla początkujących

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Jak dobrac odrzywki? bo sam zabardzo nie wiem ;)	Odżywki i Suplementy	13 odpowiedzi 2613 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Austrian Classics - relacja na żywo z turnieju w Kufstein.	MUAY THAI, BOKS, KICKBOXING, K-1	1 odpowiedź 764 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Niezły skok do kosza :D	Humor	0 odpowiedzi 1029 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Trening oporowy – fundament treningu	Porady Trenerów	0 odpowiedzi 704 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Turniej im. Ziółkowskiego Łódź 2008-07-12/13	ZAPASY - Styl Wolny i Klasyczny	3 odpowiedzi 1980 wyświetleń	Ponad rok temu przez