dobrze dawid to napisałeś... ja sam wole trzymać dietę podczas szkoły ( niedługo zaczynam ) niż w wakacje...
CZy trzymacie dietę ?
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
30 odpowiedzi w tym temacie
Ar2r1418048742
-
- Użytkownik
-
- 520 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Ostrołęka
Napisano Ponad rok temu
Re: CZy trzymacie dietę ?
Oo O o O oo O oO
oO O O o Oo O o O O
O o Oo O o O O O o Oo
O o O O O o Oo O o O
O O o Oo O o O
oO O O o Oo O o O O
O o Oo O o O O O o Oo
O o O O O o Oo O o O
O O o Oo O o O
MILKA
-
- Użytkownik
-
- 533 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Pwo
Napisano Ponad rok temu
Re: CZy trzymacie dietę ?
Ja niestewty nie trzymam diety kiedyś trzymałem ale teraz na to nie patrze!!!
WBD moj przyjacielu nie kasuj mych komentarzy 
stefaN123
-
- Użytkownik
-
- 1342 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Kraków
Napisano Ponad rok temu
Re: CZy trzymacie dietę ?
Ja trzymam diete od kiedy zacząłem ćwiczyć czyli od pół roku
ciągła koncentracja... mając upatrzony cel.. walcze biegne przed siebie... w sercu CZERWIEŃ i BIEL !!
matias
-
- Użytkownik
-
- 124 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Minsk Mazowiecki
Napisano Ponad rok temu
Re: CZy trzymacie dietę ?
ja niestety musze zaznaczyc :"wtedy kiedy moge" i wiecej grzechów nie pamietam za wszystkie bardzo żałuje......
shiver07
-
- Użytkownik
-
- 12 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Zainteresowania:kulturystyka
Napisano Ponad rok temu
Re: CZy trzymacie dietę ?
Dieta to podstawa,nie musisz brać żeby przybrać wystarczy chcieć....
adasko1418048738
-
- Użytkownik
-
- 3256 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Białystok
Napisano Ponad rok temu
Re: CZy trzymacie dietę ?
widze cos malo osob trzyma diete .... ja sam jej nie trzymam
Ar2r1418048742
-
- Użytkownik
-
- 520 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Ostrołęka
Napisano Ponad rok temu
Re: CZy trzymacie dietę ?
a chciałem się dopytać. Czy jak trzymam diete.. to moga mi sie zdazac chwile ze odczuwam glod ? czy nie bardzo ?
pozatym co robic kiedy mi sie jesc nie chce bo zejm sniadanie jestem syty a pozniej juz mi sie jesc nie chce przez 5 - 6 h macie jakies sposoby ?
[ Dodano: Sro 12 Paź, 2005 ]
a jeszcze jedno.. czy platki owsiane z mlekiem to jecie "na surowo" toznaczy prosto z paczki do zimnego mleka czy gotujecie z mlekiem ?
pozatym co robic kiedy mi sie jesc nie chce bo zejm sniadanie jestem syty a pozniej juz mi sie jesc nie chce przez 5 - 6 h macie jakies sposoby ? [ Dodano: Sro 12 Paź, 2005 ]
a jeszcze jedno.. czy platki owsiane z mlekiem to jecie "na surowo" toznaczy prosto z paczki do zimnego mleka czy gotujecie z mlekiem ?
Oo O o O oo O oO
oO O O o Oo O o O O
O o Oo O o O O O o Oo
O o O O O o Oo O o O
O O o Oo O o O
oO O O o Oo O o O O
O o Oo O o O O O o Oo
O o O O O o Oo O o O
O O o Oo O o O
Kropek
-
- Użytkownik
-
- 2185 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Katowice - Giszowiec
- Zainteresowania:Sport (piłka nożna), Muzyka, Kulturystyka
Napisano Ponad rok temu
Re: CZy trzymacie dietę ?
nie ma co jesc na sile 
ja gdy odczuwam głod to jem:D
płatki zalewam cieplym mlekiem i szamam a jak biore do szkoly koktalt z platkami to mam zimne mleko
ja gdy odczuwam głod to jem
:Dpłatki zalewam cieplym mlekiem i szamam
a jak biore do szkoly koktalt z platkami to mam zimne mleko
Bez kasy nie ma masy
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników], [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników], [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników], [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników], [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników],
Bądź twardy nie sięgaj po koks
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników], [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników], [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników], [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników], [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników],
Bądź twardy nie sięgaj po koks
cris1418048751
-
- Użytkownik
-
- 1302 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
Napisano Ponad rok temu
Re: CZy trzymacie dietę ?
ja jak przestrzegam diety to przestrzegam jem ile trzeba, ale jak jem normalnie, staram sie dostarczać wszystkiego co trzeba w odpowiednich dawkach i wtedy dojadam jak czuje głód.
Jak nie jesteś głodny to wcisnij w siebie przynajmniej np. 1 kanapke czy co tam chcesz.... z czasem będziesz głodny wtedy kiedy trzeba.... no chyba ze nie wtedy jakis wspomagacz
Jak nie jesteś głodny to wcisnij w siebie przynajmniej np. 1 kanapke czy co tam chcesz.... z czasem będziesz głodny wtedy kiedy trzeba.... no chyba ze nie wtedy jakis wspomagacz
Nie polecam szpitala
Kropek
-
- Użytkownik
-
- 2185 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Katowice - Giszowiec
- Zainteresowania:Sport (piłka nożna), Muzyka, Kulturystyka
Napisano Ponad rok temu
Re: CZy trzymacie dietę ?
niestety nie ma kaski na wspomagacza :-(
ja tez staram sie przestrzegac diety ale raz na jakis czas wpadnie jakis niespodziewany dodatkowy posilek czasami ale zadko jestem glodny mimo w miare dobrze dobranej diety
ale czasmi zdaza sie ze nie chce mi sie jesc (rano) to wciskam te platki lub kanapki w szkole
lepiej wiecej niz mniej
ja tez staram sie przestrzegac diety ale raz na jakis czas wpadnie jakis niespodziewany dodatkowy posilek czasami ale zadko jestem glodny mimo w miare dobrze dobranej diety
ale czasmi zdaza sie ze nie chce mi sie jesc (rano) to wciskam te platki lub kanapki w szkole
lepiej wiecej niz mniej
Bez kasy nie ma masy
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników], [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników], [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników], [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników], [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników],
Bądź twardy nie sięgaj po koks
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników], [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników], [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników], [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników], [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników],
Bądź twardy nie sięgaj po koks
Ar2r1418048742
-
- Użytkownik
-
- 520 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Ostrołęka
Napisano Ponad rok temu
Re: CZy trzymacie dietę ?
ja sobie dałem sprawe że od poniedziałku nie świadomie przestrzegam diety 
tzn.. musze ją ulepszyć bo wychodzi mi mało kcal bo tylko 2900 a waze 75-76 kg przy wzroscie 182-183
tzn.. musze ją ulepszyć bo wychodzi mi mało kcal bo tylko 2900 a waze 75-76 kg przy wzroscie 182-183
Oo O o O oo O oO
oO O O o Oo O o O O
O o Oo O o O O O o Oo
O o O O O o Oo O o O
O O o Oo O o O
oO O O o Oo O o O O
O o Oo O o O O O o Oo
O o O O O o Oo O o O
O O o Oo O o O
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Noże-ujecie historyczne do poczytania |
MAGIA STALI |
|
|
||
TradzikDermatolog mi to przpeisał nie wiem czy sie tym smarowac;/ |
Zdrowie i Medycyna |
|
|
||
czy moge |
Sterydy i Prohormony |
|
|
||
Białko czy gainer ? |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
czym suplementowac zeby nie przetrenowac |
Inne sporty |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Szkolna dieta
- Ponad rok temu
-
prosze ocenić diete- Ponad rok temu
-
pomoc w diecie!!
Guest_Fifty_* - Ponad rok temu
-
pomoc w diecie
- Ponad rok temu
-
Dieta dla kobiety- Ponad rok temu
-
Pytanie
- Ponad rok temu
-
co pić?!
Guest_ateista_* - Ponad rok temu
-
Pytanie
- Ponad rok temu
-
posilek po treningu
- Ponad rok temu
-
apropo podwieszonej diety!
Guest_ateista_* - Ponad rok temu
