4 odpowiedzi w tym temacie

[Piotr1987]

CZESC WAM PYTAM SIE BO NIE JESTEM PEWIEN CZY DOBRZE ZROZUMIAŁEM BO NA TO WYCHODZI ZE ZA PIERWSZYM RAZEM GDY BRAŁEM KRETE ZROBIŁEM BŁAD GDZIES NA NECIE PRZECZYTAŁEM ZE W PIERWSZYCH 5 DNIACH NALEZY SPOŻYWAĆ OKOLO 20 TABLETEK DZIENNIE ( A NAWET DO 30) PYTAM SIE ZEBY SIE UPEWNIC
DZIEKI ZA ODP

[BODYGUARD]

Zalezy ile masz stażu żeby brać tą kretę

a jak już bierzesz to są dwie szkoły:

jedni zalecają fazę nasycenia czyli tak jak ty zrobiłeś żeby najpierw dużo brać a potem mniej

drudzy mówią żeby cały cykl brac te same dawki i ci drudzy mają rację ;-)

ale jak tak brałeś to nic się nie stało oprócz zmarnowania części krety

[Piotr1987]

MÓJ STAŻ WYNOSI OKOLO 1,5 ROKU
ROK TRENOWAŁEM NA SUCHO
I TERAZ OSTATNIE TRENUJE Z ODŻYWKAMI ( EFEKTY SA ZADOWALAJACE )
tO CZYLI PROPONUJESZ NP BRAC KAZDO RAZOWO PO TRENINGU OKOŁO 10 TABLETEK I TAK PRZEZ CALY CYKLE ??

[adasko1418048738]

zalezy co to za kreta i jaka jest ilosc krety w jednym tabsie

[dyndel]

dokladnie adasko ma racje...bierzesz tyle kapsów żeby wyszło 5 gram na jedna porcje...