bieganie i brzuch
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
4 odpowiedzi w tym temacie
stefaN123
-
- Użytkownik
-
- 1342 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Kraków
Napisano Ponad rok temu
bieganie i brzuch
mam takie pytanko, bo podobno bieganiem najszybciej zrzucić z brzucha tłuszczyk. Czy jeśli mam w miare dobrze zbudowaną klatke i rezszte parti mięsni ale brzuch za duży to podczas biegania zrzuce brzuch bez strat dla innych partioii?. Bo nie wiem coś mi brzuch zaczyna rosnąć
ciągła koncentracja... mając upatrzony cel.. walcze biegne przed siebie... w sercu CZERWIEŃ i BIEL !!
reynevan88
-
- Użytkownik
-
- 1834 postów
- Pomógł: 0
1
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Sierpc
- Zainteresowania:kobiety :D
Napisano Ponad rok temu
Re: bieganie i brzuch
z brzucha napewno zrzucisz tkanke tluszczowa
inne partie powinny pozostac bez zmian
inne partie powinny pozostac bez zmian
...::: LOVE EACH DAY :::...
Cavalier
-
- Użytkownik
-
- 2540 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Zainteresowania:kulturystyka:), panienki, auta, imprezy
Napisano Ponad rok temu
Re: bieganie i brzuch
jesli bedziesz mial duzo bialka w diecie+jakies suple na ochrone to bedzie maly ubytek miesni... ale praktycznie zawsze jakis jest.....
Be free.
ma
-
- Użytkownik
-
- 581 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Zainteresowania:kung fu, siłownia
Napisano Ponad rok temu
Re: bieganie i brzuch
ja mam podobny problem: musze zrzucić troche tłuszczu z brzucha a jednocześnie rozrastać się w innych partiach-czy moge kupić sobie gainera,czy musze te drogie białka? chodzi o to że trudno jest mi przestrzegać diety-ba!nawet jej nie ułożyłem...
Cavalier
-
- Użytkownik
-
- 2540 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Zainteresowania:kulturystyka:), panienki, auta, imprezy
Napisano Ponad rok temu
Re: bieganie i brzuch
trudno jest zrzucac tluszcz z jednej czesci ciala a przybierac na masie w innej.. wrecz jest to prawie niemozliwe......
albo redukcja albo masa......
albo redukcja albo masa......
Be free.
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Redulcka tk. tłuszczowej - BRZUCH, UDA- POMOCY!!!! |
Fitness i Aerobik |
|
|
||
Najlepsze ćwiczenia na mięśnie brzucha |
Fitness i Aerobik |
|
|
||
Bieganie na 1000 metrów. |
Inne sporty |
|
|
||
Spalacz masy na bieganie |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
Koniec z nadwagą, płaski brzuch w 60 dni |
Inne sporty |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Wazne pytanko!!
Guest_ebul_* - Ponad rok temu
-
Ilość i Rzkłąd Treningów- Ponad rok temu
-
mięśnie grzbietu
- Ponad rok temu
-
Skośna
- Ponad rok temu
-
plan- Ponad rok temu
-
Rozpiętki !!
- Ponad rok temu
-
HST
- Ponad rok temu
-
masa??!!
- Ponad rok temu
-
trening do oceny
- Ponad rok temu
-
Czy tak nie lepiej ?? proszę o rade
- Ponad rok temu
