Skocz do zawartości


Zdjęcie

co jest leprze ?


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
14 odpowiedzi w tym temacie

Grzesiek87
  • Użytkownik
  • Pip
  • 12 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:co skąd ?
  • Zainteresowania:siłownia

Napisano Ponad rok temu

co jest leprze ?
siemka ćwicze 4 miesiące mam 180cm wzrostu i waże 64kg chciałem nabrać masy i nie wiem jakie odrzywki zakupić czy HI-TEC Super Mass PQ 3000g czy TREC mass XXL 4800g. Proszę o radę
  • 0

gieraś
  • Użytkownik
  • PipPip
  • 74 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Zainteresowania:sport,sztuki walki, kulturystyka,dziewczyny :)

Napisano Ponad rok temu

Re: co jest leprze ?
jak na poczatek to bierz mass XXL ;-)
  • 0

Cavalier
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2540 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Zainteresowania:kulturystyka:), panienki, auta, imprezy

Napisano Ponad rok temu

Re: co jest leprze ?
jak na poczatek to dieta...... potem mass, witaminki
  • 0
Be free.

yahoo
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1785 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Sierpc/Poznań

Napisano Ponad rok temu

Re: co jest leprze ?
dokladnie jak mowi Cavalier...
  • 0
sie skacze...
sie plywa...
cialko tez sie ma zajebiste...

Darusek1418048745
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 266 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Zainteresowania:siłka,wędkarstwo

Napisano Ponad rok temu

Re: co jest leprze ?
maaaaaaaaaasssssssssssss xxxxxxxxxxxxxxxllllllllllllll najlepiej bedziesz mial efekty
  • 0
Urodziłem sie poto aby żyć żyje poto aby dawać z siebie wszystko daje z siebie wszystko aby coś ze mnie było!!
Pozdro chopaki po fachu!

jasqoo
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1063 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Świdnica
  • Zainteresowania:rally

Napisano Ponad rok temu

Re: co jest leprze ?
DArusek zle gadasz, nie bediesz mial super efektow bez diety!!!!
  • 0
--===Only The Strong Survive===--]
[you] looknij na moj dziennik: [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Michu1418048739
  • Użytkownik
  • PipPip
  • 97 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Zainteresowania:kulturystyka, kobieta - moja :)

Napisano Ponad rok temu

Re: co jest leprze ?
Dieta ! a dopiero potem mass xl :) znajdź sobie jakas dobra dieta, albo ułóż, a dopiero potem odrzywki :)
  • 0

adeek1988
  • Użytkownik
  • Pip
  • 34 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: co jest leprze ?
Tak jak koledze u gory dieta,dieta,dieta a dopiero pozniej odzywki.
  • 0

dareo
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 245 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Krosno
  • Zainteresowania:Rozne

Napisano Ponad rok temu

Re: co jest leprze ?
Gainer to uzupełnienie diety. Tylko nie przesadz bo zamiast nabrać masy mieśniowej, nabierzesz tłuszczu.
  • 0

Strongbart
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 4690 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: co jest leprze ?
proponuje do mass'a dokupic witaminy, one zawsze powinny byc podstawą :)
  • 0
Pozdrawiam Strong

Mandy1418048742
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 272 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: co jest leprze ?
MASS XXL i efekty powinny być!
  • 0
Tego chyba nie trzeba komentować... :-))

anar
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 3036 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Biala Podlaska
  • Zainteresowania:psycha :D

Napisano Ponad rok temu

Re: co jest leprze ?
hyhy czytajac posta to tak jakby pisala ciagle ta sama osoba - ciagle tylko "dieta" i "mass xxl" nie mowie, ze zle mowicie ale tylko tako zwrocilem na to uwage ;]
  • 0
[you]
pozdro :P

dawid1920
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2884 postów
  • Pomógł: 0
1
Neutralna
  • Lokalizacja:Katowice
  • Zainteresowania:kultuRystyka trojboj SAA

Napisano Ponad rok temu

Re: co jest leprze ?
No anar mam takie same wrażenie jak ty, Cavalier napisał wszystko co trzeba i powinno wystarczyć.
  • 0
Ciągu mistrz i przykucania.
Brzuch ma w dwudziestu pięciu minach.
Biją mu brawo, on się kłania
na odpowiednich witaminach.

Cavalier
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2540 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Zainteresowania:kulturystyka:), panienki, auta, imprezy

Napisano Ponad rok temu

Re: co jest leprze ?
to sie nazywa spamowanie :D hehehe
  • 0
Be free.

BLUE_ARMY
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 4535 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Zainteresowania:KM, ALP, Diving

Napisano Ponad rok temu

Re: co jest leprze ?
Ja sie zgadzam z anarem dawidem1920
no i oczywiscie teraz z Cavalierem
SPAMOWI MOWIMY STANOWCZO NIE 8)
  • 0
ON
NBII + Shock + BCAA MC + Mio


It has been said that something
as small as the flutter of a butterfly's wing
can ultimately cause a typhoon
halfway around the world..
- Chaos Theory



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024