3 odpowiedzi w tym temacie

[początkujący 16]

Ile powinien trwać cykl z kretą i ila tej krety na cykl potrzeba ?? piszcie

[Michu1418048739]

z tego co sie orientuje to nie ma określonego dokłandie okresu cyklu. ale np. miesiąc, do czego potrzebne Ci bedzie 150-300 g kreatyny. Dawkuje sie 5-10 g dziennie

[Cavalier]

kreatyna-faq poczytaj :-) tam prawie wszystko znajdziesz na ten temat

[Strongbart]

dokladnie kreatyna faq

i wiecej info o sobie