Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Trening na wszystkie mieśnie pleców!!!!

Rozpoczęty przez Guest_badziul89_*, Ponad rok temu

3 odpowiedzi w tym temacie

Napisano Ponad rok temu

Prosze napiszcie mi jakie cwiczenia na plecy ramiona barki i wogole na wszystkie tylne partie miesni

1
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Trening na wszystkie mieśnie pleców!!!!

Wejdz do przykładowyc treningów są podwieszone, tam masz atlas ćwiczeń.

Ciągu mistrz i przykucania.
Brzuch ma w dwudziestu pięciu minach.
Biją mu brawo, on się kłania
na odpowiednich witaminach.

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Trening na wszystkie mieśnie pleców!!!!

tu znajdziesz wszystko [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

sie skacze...
sie plywa...
cialko tez sie ma zajebiste...

ziomal

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Trening na wszystkie mieśnie pleców!!!!

Lektura jest spora!
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Lub podwieszone TEMATY!

Temat	Forum	Autor	Podsumowanie	Ostatni post
Plan treningowy kalistenika FBW czy poprawny kalistenika, plan treningowy i 1 więcej	Street Workout i Kalistenika		14 odpowiedzi 3524 wyświetleń	Ponad rok temu przez
KM i nuda treningów 1 2	COMBAT		24 odpowiedzi 4509 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Posiłek przed treningiem	Artykuły i Ciekawostki		3 odpowiedzi 4328 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jak zacząć trening na mase ?	Odżywki i Suplementy	Guest_irekk_*	6 odpowiedzi 1332 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Shake potreningowy	Dieta		2 odpowiedzi 1534 wyświetleń	Ponad rok temu przez