Skocz do zawartości


Zdjęcie

Masa do kwadratu


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
25 odpowiedzi w tym temacie

Strongbart
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 4690 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Masa do kwadratu
Fachowców na tym forum nie ma,

moje zdanie o cyklu.

Dzień treningowy:
Rano na czczo: kreatyna + glukoza, DM Z DM NAPRAWDE MOZESZ ZREZYGNOWAC, DO NICZEGO POTRZEBNE NIE JEST ;) KREATYNE I GLUKOZE OPUSC
60 minut przed treningiem: ZMA OPUSC, NIE JEST POTRZEBNE
30 minut przed treningiem: kreatyna 5G + glukoza MOZE BYC ALE GLUKOZE RADZE USUNAC, A DAC 6 KAPS TAURYNY
Po treningu: Mass xxl, tauryna. TAURYNE OMIN, A GLUKOZE WYPIJ BEZPOSREDNIO PO TRENINGU, GAINERA DOPIERO ZA 0,5H
Przed snem: ZMA 3 KAPS
W dni bez treningu:
Rano na czczo: kreatyna + glukoza, DM, tauryna. BEZ DM I BEZ GLUKOZY, 6 KAPS TAURYNY DAJ I 5G KREATYNY
Przed snem: ZMA 3 KAPS
Oczywiście między posiłkami mss xxl. OK :)
No i co myślicie?


MOZE BYC Z POWZYSZYMI POPRAWKAMI, OCZYWISCIE TAURYNE PISALEM POD OLIMPA 1 KAPS = 0,5G , WIEC JAK MASZ JAKIEJS INNEJ FIRMY TO PRZELICZ.
POWODZENIA :)
  • 0
Pozdrawiam Strong

dareo
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 245 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Krosno
  • Zainteresowania:Rozne

Napisano Ponad rok temu

Re: Masa do kwadratu
A co z tym chromem organicznym?
  • 0

Strongbart
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 4690 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Masa do kwadratu
mozesz dorzuc dawka 50-200 mcg
  • 0
Pozdrawiam Strong

dareo
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 245 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Krosno
  • Zainteresowania:Rozne

Napisano Ponad rok temu

Re: Masa do kwadratu
Mam chrom 200 mcg. Ale czy on nie zmniejszy apetytu?. Jeśli go wstawić to, w którym miejscu.
  • 0

Strongbart
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 4690 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Masa do kwadratu
Nie zmniejszy nie martw sie :)

daj go do sniadania
  • 0
Pozdrawiam Strong

dareo
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 245 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Krosno
  • Zainteresowania:Rozne

Napisano Ponad rok temu

Re: Masa do kwadratu
Oki tak zrobie. Dzięki za pomoc. Na razie
  • 0



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024