16 odpowiedzi w tym temacie

[Madson]

jest jakiś sposób na zwiekszenie ich obwodu ?

[WBD]

Z tego co się orientuje to nie ma...

[Madson]

uuu... to mnie zmartwiłeś...

[ Dodano: Sob Lut 12, 2005 1:48 am ]
jak ktoś zna jakiś sposób to niech pisze natychmiast!!!!

[jasqoo]

a ciczenie przedramion nie powiekszy??

[wirus1418048742]

a poco ci wiekrzy obwód nadgarstków.Ja myśle ze mały obwód nadgarstków optycznie zwiekrza przedramie.Tak samo jak w pasie jest się waskim a w barach i klacie duzym.

[Maxxtro]

wirus niezupełnie jest tak jak piszesz :-( ja mam ładne przedramiona i dłoń ... porządnie umie łape ścisnąć komuś a nadgarstki ... brak słów "śmiesznie" wygląda jak ktoś ma 32 w przedramieniu a 17,5 w nadgarstku :-( Ćwicząc przedramiona jakoś specjalnie nie zauważyłem, żeby mi w nadgarstku poszło :?

[wirus1418048742]

Wiem o co ci chodzi maxxtro .Jak kto woli POZDRO

[wagraf]

okolice nadgarstka nie są niestety miejscem gdzie znajdowal by sie jakis brzusiec miesniowy wiec raczej nikle szanse na rozbudowe tej czesci ciala,
jedyna nadzieja to taka ze podczas dorastania rozwinie sie kosciec i wtedy bedzie wiekszy obwod.

[WBD]

Maxxtro: z tego co wiem to Słodkiewicz też ma 17cm w nadgarstku... :-)

[Maxxtro]

WBD teraz to sie dowartościowałem dzięki Tobie

[WBD]

Hehehe
Kein problem ;-)

[Maniuś1418048748]

Witam. Ja mam 16 w nadgarstku w bicepsie prawie 32 i też nie jestem z tego powodu szczęśliwy Przedramię trenowałem ściskaczem,ale teraz wygląda to jeszcze gorzej,bo łapa się tak śmiesznie rozszerza (choć mnie wcale z tym nie jest do śmiechu). Próbowałem zwijać na kijku sznurek z podwieszonym ciężarkiem i to troche pomaga. Problem w tym,że gdy się odłoży ćwiczenie na kilka dni łapa znów chudnie

[ Dodano: 17-02-2005, 1:04 ]
A zapomniałem napisać: w przedramieniu mam 28, a generalnie od siłowni będzie mi się pogrubiało, więc nieciekawie :-(

[wagraf]

to co ja mam powiedziec ? 41 w bicepsie, 31 w przedramieniu i 15,5 w nadgarstku ??

naszszescie to nie jaest dla mnie az taki wielki problem

[Adaś]

hehe ja mam 17,5
Pozdro

[Maxxtro]

A nie chwalcie sie tak :PPPP Zaraz Was zdołuje tą fotką, on też według WBD ma 17 w nadgarstku

Załączone pliki

•  słodek.jpg   11,11 KB   942 Ilość pobrań

[Maniuś1418048748]

Spoko :-) Maxxtro otworzyłeś przede mną drzwi ku świetlanej przyszłości ;-) Jeszcze będzie ze mnie kawał chłopa i olać nadgarstki :mrgreen:

[Maxxtro]

Hehehe ;-)