14 odpowiedzi w tym temacie

[Rolnik]

Ile razy w tygodni trzeba jeśc tuńczyka
-czy wystarczy raz
-chodzi mi o to że nielubie tuńczyka i chciałbym go jeśc raz w tygodniu czy to wystarczy???

[dawid1920]

ja jem codziennie i nie narzekam tylko że mi smakuje.
Musisz zastapić tuńczyka czymś innym, nie ma sensu sie zmuszac do jedzenia czegoś czego sie nie lubi.

[Rolnik]

a na co mam to mienić ??? na inną rybę ???? czy coś innego

[dawid1920]

na co chcesz, najlepiej zmien na to co ci pasuje. Tylko żeby było białkowe.

[BLUE_ARMY]

DAWID MA RACEJ ja tez wpierprzam tunczyka jest zajebisty.......jem go codziennie po treningu głownie niekiedy przed...! ! ! Jak nie lubisz to...sobie kup biłako z ovopolu ! ! !:D:D

[Rolnik]

o.k dzięki
pozdro

[olin3k]

też jem tuńczyka prawie codziennie ale jakoś mi to nic nie daje

[avanger]

Rolnik, nie badz baba - nie smakuje, to niech zacznie - jest zrodlem stosunkowo szybkoprzyswajalnego pelnowartosciowego bialka - doskonaly po tr., chyba ze chcesz kupic odzywe bialkowa, ale po co tracic kase ??
jezeli brakuje ci samozaparcia to jedz puche tunczyka 30min. po tr. jedynie w dni treningowe...

też jem tuńczyka prawie codziennie ale jakoś mi to nic nie daje

bialko to nie wszystko - masa to przede wszystkim weglowodany...

[olin3k]

nie no na siłe niech się nie zmusza skoro ma pawić to niech lepiej zje kurczaka albo zainwestuje w jakieś odżywki białkowe...ale do tuńczyka można się bardzo szybko przyzwyczaić czasami wystarczy go dosolić czy coś..mi początkowo tez nie smakowałe a teraz coraz częściej mam na niego ochotę TUŃCZYK rulez

[mlody.01]

mam pytanko: a ten tunczyk w puszce razem z tym sosem nie jest tlusty?

[dawid1920]

ja jem tuńczyka w zalewie, on nie ma prawie nic tłuszczu.

[Karol1418048738]

Jak Ci nie smakuje to nie jedz. Nic na siłę.

Następnym razem zamiast dwóch puszek tuńczyka rozdrobnionego kup 1 puszkę tuńczyka w kawałkach. Różnica w smaku znacząca. Dorzuć cebulkę, pomirodra/ketchup i ... smacznego :jem1:

[Madson]

kolega nie lubi tuńczyka a ja płatków owsianych ... Czy mógł bym je zastąpić czymś jakaś odżywka albo coś...

[dawid1920]

ja piernicze jesteście jak panienki!!
Ja nie lubie twarożku a i tak go jem. Do wszystkiego sie człowiek może przyzwyczaić.
A z tymi płatkami to już przesada nie wiem czy mozna czyms to zastąpic? Przeciez rano nie będziesz gainera wcinał bo to bez sensu.
Jedzcie wszystko co trzeba i nie wybrzydzać!!

[jasqoo]

dawid1920 :brawo: :brawo: :brawo: :brawo: heh dobre- tez sie do tunczyka przekonalem 8) , chces przytyc to nie marudz !! :twisted: