Skocz do zawartości


Zdjęcie

TUŃCZYK


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
14 odpowiedzi w tym temacie

Rolnik
  • Użytkownik
  • PipPip
  • 76 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Żory

Napisano Ponad rok temu

TUŃCZYK
Ile razy w tygodni trzeba jeśc tuńczyka
-czy wystarczy raz
-chodzi mi o to że nielubie tuńczyka i chciałbym go jeśc raz w tygodniu czy to wystarczy???:D
  • 0

dawid1920
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2884 postów
  • Pomógł: 0
1
Neutralna
  • Lokalizacja:Katowice
  • Zainteresowania:kultuRystyka trojboj SAA

Napisano Ponad rok temu

Re: TUŃCZYK
ja jem codziennie i nie narzekam :) tylko że mi smakuje.
Musisz zastapić tuńczyka czymś innym, nie ma sensu sie zmuszac do jedzenia czegoś czego sie nie lubi.
  • 0
Ciągu mistrz i przykucania.
Brzuch ma w dwudziestu pięciu minach.
Biją mu brawo, on się kłania
na odpowiednich witaminach.

Rolnik
  • Użytkownik
  • PipPip
  • 76 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Żory

Napisano Ponad rok temu

Re: TUŃCZYK
a na co mam to mienić ??? na inną rybę ???? czy coś innego
  • 0

dawid1920
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2884 postów
  • Pomógł: 0
1
Neutralna
  • Lokalizacja:Katowice
  • Zainteresowania:kultuRystyka trojboj SAA

Napisano Ponad rok temu

Re: TUŃCZYK
na co chcesz, najlepiej zmien na to co ci pasuje. Tylko żeby było białkowe.
  • 0
Ciągu mistrz i przykucania.
Brzuch ma w dwudziestu pięciu minach.
Biją mu brawo, on się kłania
na odpowiednich witaminach.

BLUE_ARMY
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 4535 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Zainteresowania:KM, ALP, Diving

Napisano Ponad rok temu

Re: TUŃCZYK
DAWID MA RACEJ ja tez wpierprzam tunczyka jest zajebisty.......jem go codziennie po treningu głownie niekiedy przed...! ! ! Jak nie lubisz to...sobie kup biłako z ovopolu ! ! !:D:D:D
  • 0
ON
NBII + Shock + BCAA MC + Mio


It has been said that something
as small as the flutter of a butterfly's wing
can ultimately cause a typhoon
halfway around the world..
- Chaos Theory

Rolnik
  • Użytkownik
  • PipPip
  • 76 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Żory

Napisano Ponad rok temu

Re: TUŃCZYK
o.k dzięki
pozdro
  • 0

olin3k
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 364 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Jelenia Góra
  • Zainteresowania:komputery, kulturystyka, samochody, dziewczyny

Napisano Ponad rok temu

Re: TUŃCZYK
też jem tuńczyka prawie codziennie ale jakoś mi to nic nie daje :]
  • 0
koks do koksa:
- co robisz w sylwestra?
- plecy i barki :D

avanger
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 3006 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Zainteresowania:kobiety %-)

Napisano Ponad rok temu

Re: TUŃCZYK
Rolnik, nie badz baba - nie smakuje, to niech zacznie - jest zrodlem stosunkowo szybkoprzyswajalnego pelnowartosciowego bialka - doskonaly po tr., chyba ze chcesz kupic odzywe bialkowa, ale po co tracic kase ??
jezeli brakuje ci samozaparcia to jedz puche tunczyka 30min. po tr. jedynie w dni treningowe...


też jem tuńczyka prawie codziennie ale jakoś mi to nic nie daje :]

bialko to nie wszystko - masa to przede wszystkim weglowodany...
  • 0
nawet najtwardsi maja chwile kiedy potrzebuja kleknac...
Daj mi, Panie, mestwo, abym chcial zmienic to, co mozliwe. Daj mi cierpliwosc, abym potrafil zniesc to, czego zmienic nie moge. Daj mi tez rozum, abym umial odroznic jedno od drugiego.

dla wlasnego dobra czytajcie regulamin !! nieznajomosc nie usprawiedliwia wykroczen;
regulamin forum odzywianie: [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

olin3k
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 364 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Jelenia Góra
  • Zainteresowania:komputery, kulturystyka, samochody, dziewczyny

Napisano Ponad rok temu

Re: TUŃCZYK
nie no na siłe niech się nie zmusza skoro ma pawić to niech lepiej zje kurczaka albo zainwestuje w jakieś odżywki białkowe...ale do tuńczyka można się bardzo szybko przyzwyczaić czasami wystarczy go dosolić czy coś..mi początkowo tez nie smakowałe a teraz coraz częściej mam na niego ochotę TUŃCZYK rulez
  • 0
koks do koksa:
- co robisz w sylwestra?
- plecy i barki :D

mlody.01
  • Użytkownik
  • Pip
  • 12 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: TUŃCZYK
mam pytanko: a ten tunczyk w puszce razem z tym sosem nie jest tlusty?
  • 0

dawid1920
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2884 postów
  • Pomógł: 0
1
Neutralna
  • Lokalizacja:Katowice
  • Zainteresowania:kultuRystyka trojboj SAA

Napisano Ponad rok temu

Re: TUŃCZYK
ja jem tuńczyka w zalewie, on nie ma prawie nic tłuszczu.
  • 0
Ciągu mistrz i przykucania.
Brzuch ma w dwudziestu pięciu minach.
Biją mu brawo, on się kłania
na odpowiednich witaminach.

Karol1418048738

    Bywalec

  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 517 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Biała Podlaska

Napisano Ponad rok temu

Re: TUŃCZYK
Jak Ci nie smakuje to nie jedz. Nic na siłę.

Następnym razem zamiast dwóch puszek tuńczyka rozdrobnionego kup 1 puszkę tuńczyka w kawałkach. Różnica w smaku znacząca. Dorzuć cebulkę, pomirodra/ketchup i ... smacznego :jem1:
  • 0

Madson
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1544 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: TUŃCZYK
kolega nie lubi tuńczyka a ja płatków owsianych ... Czy mógł bym je zastąpić czymś jakaś odżywka albo coś...
  • 0
Tylko ciezka praca mozna dojsc do celu...
Weteran z uszkodzonym kregoslupem...

dawid1920
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2884 postów
  • Pomógł: 0
1
Neutralna
  • Lokalizacja:Katowice
  • Zainteresowania:kultuRystyka trojboj SAA

Napisano Ponad rok temu

Re: TUŃCZYK
ja piernicze jesteście jak panienki!!
Ja nie lubie twarożku a i tak go jem. Do wszystkiego sie człowiek może przyzwyczaić.
A z tymi płatkami to już przesada nie wiem czy mozna czyms to zastąpic? Przeciez rano nie będziesz gainera wcinał bo to bez sensu.
Jedzcie wszystko co trzeba i nie wybrzydzać!!
  • 0
Ciągu mistrz i przykucania.
Brzuch ma w dwudziestu pięciu minach.
Biją mu brawo, on się kłania
na odpowiednich witaminach.

jasqoo
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1063 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Świdnica
  • Zainteresowania:rally

Napisano Ponad rok temu

Re: TUŃCZYK
dawid1920 :brawo: :brawo: :brawo: :brawo: heh dobre- tez sie do tunczyka przekonalem 8) , chces przytyc to nie marudz !! :twisted:
  • 0
--===Only The Strong Survive===--]
[you] looknij na moj dziennik: [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024