Witam ponownie , tym razem moj kolega pyta się jak ma połączyć ze sobą i jak brać następujące suplementy : kreatyna creapure z olimpa 300g , mass gain z megabola 3 kg ,
dibencozide z megabola 100 kaps. , proteiny 1kg , aminokwasy Egg amino acid z megabola 300 kaps. , olej mct z olimpa 400ml i do tego witaminki w tym oddzielnie magnez i cynk . Wcześniej brałem już kreatynę ale samą . Proszę o wskazówki dotyczące stosowania tych suplementów oraz o trenning pod ich względem , opierający się na zdobyciu jak największych rozmiarów mięśni ramion , barków i pleców czyli trening dotyczący zdobyciu masy . Bardzo mi na tym zależy . Z góry dziękuje i proszę o odpowiedź .
Pytanie !!!
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
Brak odpowiedzi do tego tematu
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
nunchaku pytanie |
WALKA NOŻEM, BROŃ |
|
|
||
Pytanie o PRZEPISY walki w formule VALE TUDO. Czy ktos moze. |
BJJ, LUTA LIVRE, SAMBO |
|
|
||
Pytanie debiutujacego |
Trening dla początkujących |
|
|
||
(Pytanie/Pomoc) Ćwiczenia,dieta oraz zapotrzebowanie kclPoprawa sylwetki, zmiana sylweki i 5 więcej |
Kulturystyka naturalna |
|
|
||
Mam pytanie |
Sterydy i Prohormony |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 0
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
Pytanie!!!!
- Ponad rok temu
-
Czy moge mieszać kreatyne......
- Ponad rok temu
-
Xenadrine!
- Ponad rok temu
-
Kreatyna a spadki ???
Guest_Endi_* - Ponad rok temu
-
czy już czas na kreatyne ??
- Ponad rok temu
-
Wazne pytanie!! ...:)
- Ponad rok temu
-
Serwatka!
- Ponad rok temu
-
kreatyna i Trec Nutrition L-Karnityna
- Ponad rok temu
-
Konkretnie o mass xxl
- Ponad rok temu
-
szukam porady co do odzywek na MASE,...pomocy...
- Ponad rok temu