Skocz do zawartości


Kreatyna a spadki ???


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
4 odpowiedzi w tym temacie

GośćGuest_Endi_*

Guest_Endi_*
  • Guests

Napisano Ponad rok temu

Kreatyna a spadki ???
Siemka. . .mam pytanko . . biore obecnie kreatyne . . i wiele sie naczytalem ze po cyklu bardzo spada nabrana podzcas cyklu masa (woda):-) . . jak zminimalizowac te spadki by minimalnie spadlo albo i wcale nie spadlo . . ma ktos jakis sposob . . moj kumpel bral kreatyne 2x i do tej pory ani kilo mu nie ubyło czego to moze byc zasługa? pozdro

Strongbart
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 4690 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Kreatyna a spadki ???
a jakie dawki brales ?
  • 0
Pozdrawiam Strong

GośćGuest_Endi_*

Guest_Endi_*
  • Guests

Napisano Ponad rok temu

Re: Kreatyna a spadki ???
Biore bez fazy nasycenia 5 gram dziennie kreatyny +tauryna i dextroza

1988
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 494 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Kreatyna a spadki ???
mnie tez by interesowala odpowiedz na to pytanie
  • 0

Strongbart
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 4690 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Kreatyna a spadki ???
odpowiedz :
1trzymac dalej diete i nie zmniejszac kalorii, nic wiecej nie zrobisz.

2zroic faze ladowania i suplementacje ciągla
  • 0
Pozdrawiam Strong



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024