Deca z czym brać?
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
wcześniej przyjmowałem kreatyne 2g przed trningiem i 3-4 po.....
a w dni nietreningowe rano 2,5 i po południu 2,5 a co do glukozy nie mam pojęcia????
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Nawet gdyby mnie atakowało miliony ludzi to ja nadal będę trwał przy swoim i udeżał z podwójną siłą
Napisano Ponad rok temu
ja tez biore 20 gram do porcji chociaz optymalnie jest 30. ale wywnioskowalem ze niema co przesadzac z podnoszeniem sobie za czesto w ten sposob poziomu insuliny bo nie jest to na dluzsza mete za zdrowe. Bo o to tu chodzi. co do kreatyny to w dni kiedy nie cwiczylem bralem jakies 4 gramy w 1 porcji a w dni kiedy cwiczylem po jakies 3 do 4 gram przed i po treningu. pamietaj tylko zeby brac w mozliwie najwiekszych odstepach miedzy posilkami tak ze 30 minut. mozesz sobie dodatkowo brac tez chrom organiczny tez p[omaga w wchlanianiu kreatyny do miesni.
Napisano Ponad rok temu
Daj mi, Panie, mestwo, abym chcial zmienic to, co mozliwe. Daj mi cierpliwosc, abym potrafil zniesc to, czego zmienic nie moge. Daj mi tez rozum, abym umial odroznic jedno od drugiego.
dla wlasnego dobra czytajcie regulamin !! nieznajomosc nie usprawiedliwia wykroczen;
regulamin forum odzywianie: [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Napisano Ponad rok temu
są jakieś inne kompleźy z witamin b12
Napisano Ponad rok temu
Daj mi, Panie, mestwo, abym chcial zmienic to, co mozliwe. Daj mi cierpliwosc, abym potrafil zniesc to, czego zmienic nie moge. Daj mi tez rozum, abym umial odroznic jedno od drugiego.
dla wlasnego dobra czytajcie regulamin !! nieznajomosc nie usprawiedliwia wykroczen;
regulamin forum odzywianie: [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Napisano Ponad rok temu
no i co :PPP
facetka w aptece nie miała nic z witamin b12...była sama ale droga
więc jak to dawkować
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
2 cykl co wybrac? |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
Izomax,Izostar czym to sie rozni? |
Inne sporty |
|
|
||
deca + tesc |
Dieta |
|
|
||
Zegarek z GPS-jaki wybrać? |
Inne sporty |
|
|
||
Z czym/kim ci sie kojarzy Polska ?? |
Rozmowy nie na temat |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
jakie suplementy do metki
- Ponad rok temu
-
dawkowanie mety
Guest_paweł_* - Ponad rok temu
-
cytomel
- Ponad rok temu
-
Cytomel-Bardzo Wazne!!!
- Ponad rok temu
-
Ostrzezenie !
- Ponad rok temu
-
Problemik
Guest_marcin_86_* - Ponad rok temu
-
Muj pierwszy cykl pomocy
Guest_Hybrid_* - Ponad rok temu
-
jak odroznic odroznic orginal metki od podrobki
Guest_Koksik_* - Ponad rok temu
-
Czy bral ktos z was ok.42 - 50 tabs mety ? :)
- Ponad rok temu
-
Metanabol?Nielegalny ale na ile skuteczny a bezpieczny?
Guest_Krakus_* - Ponad rok temu