![Zdjęcie](http://forum-kulturystyka.pl/public/style_images/FK/profile/default_large.png)
W czym moczyć poobijane dłonie?
Napisano Ponad rok temu
pozdr
Napisano Ponad rok temu
Jak chcesz kamienie lamac i drewno rabac to kup sobie odpowiednie narzedzia.stwierdzam, że nie mam tak ciężkiego worka, więc robię to co mam i korzystam z naturalnych "pomocy". co wy wiecie? pewnie sami sportowcy, kurcze, widzieliście jak się łamie kamienie? albo bele drewna?można tak złamać i nogę komuś.
Jak chcesz sie karate uczyc to sluchaj co ci ludzie mowia. I nie badz kolejnym nawiedzonym fanatykiem, ktory lubi sie na drzewach wyzywac, bo ci sie zieloni do skory dobiora
![:D](http://forum-kulturystyka.pl/public/style_emoticons/default/biggrin.png)
Napisano Ponad rok temu
Mi kiedyś oddało... :-)
Napisano Ponad rok temu
![;)](http://forum-kulturystyka.pl/public/style_emoticons/default/wink.png)
Napisano Ponad rok temu
Jak widziałem manekin do win chun to on też był osadzony tak, że się przy ciosie mocno gibał, a nie twardo jak pień drzewa w glebie, ale może są różne tego typu manekiny, nie wiem. Wiem za to, że uderza się w nie tylko w pewien ściśle określony sposób - inny od karateckiego.
Makiwara zawsze powinna być sprężysta i elastyczna (coby uginać się pod ciosem) - pień drzewa nie nadaje się zatem na makiwarę. Każdy kompetentny sensei Ci to powie.
Owszem, niektóre techniki ćwiczy się na Okinawie na pniach drzew, ale to są po pierwsze tylko w wyłącznie pnie określonych gatunków drzew, a po grugie - ćwiczy się na nich tylko nieliczne, specjalne techniki i w ściśle określony sposób, a nie nawala jak w makiwarę lub w worek.
Reasumując - to co robisz to nie jest po prostu ciężki trening. To robienie sobie na dłuższą metę krzywdy! Możesz spowodować, że za parę lat nie będziesz mógł już w ogóle trenować uderzeń dłońmi! Zastanów się, czy o to Ci właśnie chodzi?
Są inne, lepsze sposoby, na osiągnięcie tego co chcesz osiągnąć...
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
na poranione kostki najlepsza jest masc z aikidoki.
Napisano Ponad rok temu
![:)](http://forum-kulturystyka.pl/public/style_emoticons/default/smile.png)
Napisano Ponad rok temu
![:)](http://forum-kulturystyka.pl/public/style_emoticons/default/smile.png)
Napisano Ponad rok temu
...na poranione kostki najlepsza jest masc z aikidoki.
![:rofl:](http://forum-kulturystyka.pl/public/style_emoticons/default/rofl.gif)
![:rofl:](http://forum-kulturystyka.pl/public/style_emoticons/default/rofl.gif)
![:rofl:](http://forum-kulturystyka.pl/public/style_emoticons/default/rofl.gif)
![:rofl:](http://forum-kulturystyka.pl/public/style_emoticons/default/rofl.gif)
![:rofl:](http://forum-kulturystyka.pl/public/style_emoticons/default/rofl.gif)
Tak, ale prawdziwi twardziele stosują raczej maść z członków rodziny Gracie. :wink:
Napisano Ponad rok temu
![:)](http://forum-kulturystyka.pl/public/style_emoticons/default/smile.png)
Napisano Ponad rok temu
![;)](http://forum-kulturystyka.pl/public/style_emoticons/default/wink.png)
rozumiem, że nie ćwiczycie na drzewach. a ja już się momentami przedarłem przez korę prawie do żywego drewna
![:)](http://forum-kulturystyka.pl/public/style_emoticons/default/smile.png)
![:)](http://forum-kulturystyka.pl/public/style_emoticons/default/smile.png)
![;)](http://forum-kulturystyka.pl/public/style_emoticons/default/wink.png)
![;)](http://forum-kulturystyka.pl/public/style_emoticons/default/wink.png)
Napisano Ponad rok temu
jak złamię drzewo zrobię filmik i dam wam linka
:0
jo!
Możemy trzymać Cię za słowo?
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
![:D](http://forum-kulturystyka.pl/public/style_emoticons/default/biggrin.png)
Napisano Ponad rok temu
![:lol:](http://forum-kulturystyka.pl/public/style_emoticons/default/lol.gif)
Powiem tyle - za zgrywanie twardziela zapłacił dwoma miesiącami latania z gipsem na dłoni
![:)](http://forum-kulturystyka.pl/public/style_emoticons/default/smile.png)
![:)](http://forum-kulturystyka.pl/public/style_emoticons/default/smile.png)
![:)](http://forum-kulturystyka.pl/public/style_emoticons/default/smile.png)
Napisano Ponad rok temu
![;)](http://forum-kulturystyka.pl/public/style_emoticons/default/wink.png)
Użytkownicy przeglądający ten temat: 0
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Niskie pozycje w shotokan i nie tylko !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
- Ponad rok temu
-
22 Miedzynarodowy Oboz Karate - Ravensburg
- Ponad rok temu
-
hahaha, tasiemka
- Ponad rok temu
-
Pytanie do ćwiczących Gosoku Ryu
- Ponad rok temu
-
makiwara
- Ponad rok temu
-
WYDARZENIE DZIESIĘCIOLECIA W POLSKIM KARATE !!!
- Ponad rok temu
-
KSIĄŻKA Z UKŁADAMI BLOKÓW/CIOSÓW/KOPNIĘĆ
- Ponad rok temu
-
MP WKF
- Ponad rok temu
-
Druzynowe Mistrzostwa Polski WKF
- Ponad rok temu
-
Karate na ulicy - odczucia
- Ponad rok temu