1 odpowiedź w tym temacie

[stevevai1]

Witam. Mam sprawę. Pracuje w magazynie jako pracownik fizyczny. Dziennie przenoszę ręcznie od 25 do 30 ton towaru. Czy taki rodzaj pracy mogę uznać jako trening? Czy mogę zażywać kreatynę albo inne odżywki by poprawić sylwetkę?

[Grammatikk]

Nie poniewaz ciało sie adaptuje i nic z tego nie wyjdzie. Nie możesz nic zażywać nie trenując na siłowni i nie mając odpowiednio ułozonej pod dany cel diety.

 

Sylwetke poprawia się w kuchni i na siłowni a nie pchając paleciaka i żrąc badziewie w proszku.