Witam. Chciałbym się zapytać, czy osiągnę coś trenując w taki, dość nietypowy sposób. Mianowicie trenuję codziennie każdą partię, robiąc 1 serię 4 ćwiczeń na partię.
Rezultaty poniższego treningu
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
1 odpowiedź w tym temacie
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Taśmy/linki do treningu |
CROSS-BUDO |
|
|
||
Odnowa biologiczna w treningu |
Porady |
|
|
||
BJJ Kraśnik - fotki z treningu |
BJJ, LUTA LIVRE, SAMBO |
|
|
||
3 miechy Treningu , DO OCENY |
Galerie zdjęć |
|
|
||
Marcin Najman na treningu w Fight Clubie w Sports Technology |
Sztuki walki | Guest_GOLIAT_* |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 0
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
Typowy ekto - ocena planu treningowego + wskazówki
- Ponad rok temu
-
Ćwiczenia na zrzucenie kilogramów.
- Ponad rok temu
-
Plan do skorygowania
- Ponad rok temu
-
22 lata / 170 cm wzrostu / 70 kg
- Ponad rok temu
-
Jak polepszyć jakość mięśni?
- Ponad rok temu
-
Trening w domowych warunkach jak zaczac
- Ponad rok temu
-
Jak dobrze zacząć?
- Ponad rok temu
-
co sadzicie na ten temat ???
- Ponad rok temu
-
Sześciopak :)
- Ponad rok temu
-
Trening na masę.
- Ponad rok temu