Witam.
Chciałbym poprosić o jakiś porządny plan treningowy na cały tydzień na sześciopak.
Napisano Ponad rok temu
Witam.
Chciałbym poprosić o jakiś porządny plan treningowy na cały tydzień na sześciopak.
Napisano Ponad rok temu
szukanie nie boli, pełno tego jest wystarczy poszukać,ale było widać brzuch potrzeba diety redukcyjnej
TKWM
Napisano Ponad rok temu
To może jakiś link byś podał? albo dział dokładny gdzie można znaleść?
Napisano Ponad rok temu
http://www.fabrykasily.pl/9-dieta/
http://www.fabrykasi...początkujących/
Jak niepełnosprawnemu wszystko pod nos...
"Mogę zaakceptować swoją porażkę, ale nie zaakceptuje tego, że nie próbowałem"
~ Michael Jordan
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Skąd wziąć kompanów do treningu? |
MIECZ i SZTUKA WALKI MIECZEM |
|
![]()
|
||
Pomoc w ocenie treningu, diety i supli. |
Trening dla średniozaawansowanych |
|
![]()
|
||
wznowienie treningu rzeba i jakie odzywki ?powrot do terningow wraz z odzywkami mama redu\kcja wagi |
Odżywki i Suplementy |
|
![]()
|
||
Plan FBW do oceny![]() |
Street Workout i Kalistenika |
|
![]()
|
||
Jak zmierzyć postępy w treningu Crossfit? |
Treningi |
|
![]()
|
0 użytkowników, 2 gości, 0 anonimowych
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu