Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Plan treningu na cały tydzien.

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

4 odpowiedzi w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Witam.

Chciałbym poprosić o jakiś porządny plan treningowy na cały tydzień na sześciopak.

443
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: Plan treningu na cały tydzien.

szukanie nie boli, pełno tego jest wystarczy poszukać,ale było widać brzuch potrzeba diety redukcyjnej

TKWM

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Plan treningu na cały tydzien.

To może jakiś link byś podał? albo dział dokładny gdzie można znaleść?

381
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: Plan treningu na cały tydzien.

"Mogę zaakceptować swoją porażkę, ale nie zaakceptuje tego, że nie próbowałem"
~ Michael Jordan

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Plan treningu na cały tydzien.

Bóg zapłać dobry człowieku :napalony:

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Pomoc i ocena w planie treningowym na budowanie masy	Trening dla średniozaawansowanych	9 odpowiedzi 979 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jaki zastosować plan?? 1 2	Inne sporty	24 odpowiedzi 3056 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Odżywka, Plan treningów dla mnie	Odżywki i Suplementy	3 odpowiedzi 1603 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Plan treningowy	Street Workout i Kalistenika	7 odpowiedzi 997 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Co zjeść po treningu (nie odżywki) 1 2	Inne sporty	22 odpowiedzi 4377 wyświetleń	Ponad rok temu przez