Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Plan treningu na cały tydzien.

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

4 odpowiedzi w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Witam.

Chciałbym poprosić o jakiś porządny plan treningowy na cały tydzień na sześciopak.

443
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: Plan treningu na cały tydzien.

szukanie nie boli, pełno tego jest wystarczy poszukać,ale było widać brzuch potrzeba diety redukcyjnej

TKWM

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Plan treningu na cały tydzien.

To może jakiś link byś podał? albo dział dokładny gdzie można znaleść?

381
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: Plan treningu na cały tydzien.

"Mogę zaakceptować swoją porażkę, ale nie zaakceptuje tego, że nie próbowałem"
~ Michael Jordan

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Plan treningu na cały tydzien.

Bóg zapłać dobry człowieku :napalony:

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Jedzenie po treningu	Dieta	1 odpowiedź 1554 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Moja droga do planche	Treningi	0 odpowiedzi 691 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Plan treningowy na rzeźbę – trening na rzeźbę	Treningi	0 odpowiedzi 714 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Sergei Kharitonov o Fedorze(...) i swoim treningu	MIXED-MA	5 odpowiedzi 1525 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Podpięty Podstawowe przykładowe plany do Street Workout	Street Workout i Kalistenika	8 odpowiedzi 22562 wyświetleń	Ponad rok temu przez