Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Plan treningu na cały tydzien.

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

4 odpowiedzi w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Witam.

Chciałbym poprosić o jakiś porządny plan treningowy na cały tydzień na sześciopak.

443
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: Plan treningu na cały tydzien.

szukanie nie boli, pełno tego jest wystarczy poszukać,ale było widać brzuch potrzeba diety redukcyjnej

TKWM

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Plan treningu na cały tydzien.

To może jakiś link byś podał? albo dział dokładny gdzie można znaleść?

381
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: Plan treningu na cały tydzien.

"Mogę zaakceptować swoją porażkę, ale nie zaakceptuje tego, że nie próbowałem"
~ Michael Jordan

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Plan treningu na cały tydzien.

Bóg zapłać dobry człowieku :napalony:

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Trening siłowy. Plan treningowy - efekty	Porady Trenerów	0 odpowiedzi 661 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Co po treningu ryż czy makaron?	Dieta	7 odpowiedzi 22773 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Metody treningu szybkościowego w tradycyjnym kung-fu. 1 2 3	KUNG-FU/WUSHU	41 odpowiedzi 7413 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Pomoc w treningu dla swiezaka, od czego zaczac?	Odżywki i Suplementy	4 odpowiedzi 2196 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Potrzebuje planu	Street Workout i Kalistenika	1 odpowiedź 6051 wyświetleń	Ponad rok temu przez