Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Plan treningu na cały tydzien.

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

4 odpowiedzi w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Witam.

Chciałbym poprosić o jakiś porządny plan treningowy na cały tydzień na sześciopak.

443
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: Plan treningu na cały tydzien.

szukanie nie boli, pełno tego jest wystarczy poszukać,ale było widać brzuch potrzeba diety redukcyjnej

TKWM

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Plan treningu na cały tydzien.

To może jakiś link byś podał? albo dział dokładny gdzie można znaleść?

381
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: Plan treningu na cały tydzien.

"Mogę zaakceptować swoją porażkę, ale nie zaakceptuje tego, że nie próbowałem"
~ Michael Jordan

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Plan treningu na cały tydzien.

Bóg zapłać dobry człowieku :napalony:

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Plan treningowy i dieta	Street Workout i Kalistenika	0 odpowiedzi 1570 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Alkohol i jego wpływ na efekty treningu sztuk walki 1 2 3 4	Inne sporty	65 odpowiedzi 9994 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Ludzki hormon wzrostu (HGH) Podręcznik dla budowania mięśni, spalanie tłuszczu i szybki powrót do zdrowia treningu	Artykuły i Ciekawostki	1 odpowiedź 11918 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Trening na mase/ocena planu	Trening dla średniozaawansowanych	1 odpowiedź 996 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Sensei Sato 8. DAN Kodokan Judo na treningu WT 1 2 3 8 →	KUNG-FU/WUSHU	143 odpowiedzi 12216 wyświetleń	Ponad rok temu przez