Witam.
Chciałbym poprosić o jakiś porządny plan treningowy na cały tydzień na sześciopak.
Napisano Ponad rok temu
Witam.
Chciałbym poprosić o jakiś porządny plan treningowy na cały tydzień na sześciopak.
Napisano Ponad rok temu
szukanie nie boli, pełno tego jest wystarczy poszukać,ale było widać brzuch potrzeba diety redukcyjnej
TKWM
Napisano Ponad rok temu
To może jakiś link byś podał? albo dział dokładny gdzie można znaleść?
Napisano Ponad rok temu
http://www.fabrykasily.pl/9-dieta/
http://www.fabrykasi...początkujących/
Jak niepełnosprawnemu wszystko pod nos...
"Mogę zaakceptować swoją porażkę, ale nie zaakceptuje tego, że nie próbowałem"
~ Michael Jordan
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
jaka dieta i czy mój plan treningowy jest ok przy tych suplach |
Dieta |
|
|
||
przeplatane rutyny treningu silowego pod MMA |
MIXED-MA |
|
|
||
Trening na szybkość. Jakie ćwiczenia wykonywać w treningu na szybkość? |
Bieganie |
|
|
||
Charakterystyka i efekty treningu CrossFit |
Treningi |
|
|
||
Plan do oceny |
Trening dla średniozaawansowanych |
|
|
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu