Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Plan treningu na cały tydzien.

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

4 odpowiedzi w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Witam.

Chciałbym poprosić o jakiś porządny plan treningowy na cały tydzień na sześciopak.

443
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: Plan treningu na cały tydzien.

szukanie nie boli, pełno tego jest wystarczy poszukać,ale było widać brzuch potrzeba diety redukcyjnej

TKWM

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Plan treningu na cały tydzien.

To może jakiś link byś podał? albo dział dokładny gdzie można znaleść?

381
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: Plan treningu na cały tydzien.

"Mogę zaakceptować swoją porażkę, ale nie zaakceptuje tego, że nie próbowałem"
~ Michael Jordan

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Plan treningu na cały tydzien.

Bóg zapłać dobry człowieku :napalony:

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Plan siłowy do oceny i prośba o kilka porad	Inne sporty	14 odpowiedzi 1441 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Plan treningowy wlasnej konstrukcji :)	Trening dla średniozaawansowanych	3 odpowiedzi 933 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jaki spalacz przy późno-wieczornym treningu	Odżywki i Suplementy	2 odpowiedzi 2150 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Gainer i brak treningu	Odżywki i Suplementy	9 odpowiedzi 2201 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Dlaczego warto schłodzić się po treningu?	Treningi	0 odpowiedzi 734 wyświetleń	Ponad rok temu przez