Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Dieta. Ocena i komentarze

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Poprzednia

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

21 odpowiedzi w tym temacie

Użytkownik
778 postów
Pomógł: 12

31
Neutralna

Lokalizacja:Nowy Dwór Maz.
Płeć:Mężczyzna
Zainteresowania:Wędkarstwo, siłownia, motoryzacja
Staż [miesiące]:jakiś jest
Wzrost [cm]:176
Biceps [cm] :45
Klatka piersiowa [cm]:124
Pas [cm]:90
Udo [cm]:68
Przysiad [kg]:160
Wyciskanie [kg]:180
Martwy ciąg [kg]:160
Waga [kg]:104

Napisano Ponad rok temu

Re: Dieta. Ocena i komentarze

Sprawdź sobie tą stronę[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]. Jest tam ponad 20 rodzajów firm. Ja wyliczyłem dla twarogu z biedry twaróg chudy 250g

Użytkownik
778 postów
Pomógł: 12

31
Neutralna

Lokalizacja:Nowy Dwór Maz.
Płeć:Mężczyzna
Zainteresowania:Wędkarstwo, siłownia, motoryzacja
Staż [miesiące]:jakiś jest
Wzrost [cm]:176
Biceps [cm] :45
Klatka piersiowa [cm]:124
Pas [cm]:90
Udo [cm]:68
Przysiad [kg]:160
Wyciskanie [kg]:180
Martwy ciąg [kg]:160
Waga [kg]:104

Napisano Ponad rok temu

Re: Dieta. Ocena i komentarze

Pomóżcie dziennie szamię ok 4100kal moje zapotrzebowanie jest ok 2800 kal. Przez 16 dni waga stoi w miejscu. W czym jest błąd. Dzięki za odpowiedź i wyrozumiałość.

Poprzednia

Wróć do Dieta

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Siłownia, plan treningowy, dieta	Trening dla początkujących	2 odpowiedzi 1195 wyświetleń	Ponad rok temu przez
ocenA	Galerie zdjęć	1 odpowiedź 1505 wyświetleń	Ponad rok temu przez
proszę o komentarze i korekty dotyczące mojego planu ćwiczeń	Inne sporty	12 odpowiedzi 1088 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Dziennik Treningowy i dieta ! POMOCY	Trening dla początkujących	1 odpowiedź 2159 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Ocena planu	Trening dla średniozaawansowanych	1 odpowiedź 5211 wyświetleń	Ponad rok temu przez