Skocz do zawartości


Zdjęcie

kreatyna


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
5 odpowiedzi w tym temacie

eska
  • Użytkownik
  • Pip
  • 11 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

kreatyna

wirtam , mam takie pytanie kupiłem kreatynę i biorę rano 4 kap 30 min przed posiłkiem i wieczorem 4kap , czy to jest dobre rozwiązanie ?

 

ten typ kreatyny : [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]


Użytkownik eska edytował ten post Ponad rok temu

  • 0

edek19
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 151 postów
  • Pomógł: 0
6
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Wzrost [cm]:179
  • Biceps [cm] :42
  • Klatka piersiowa [cm]:115
  • Pas [cm]:88
  • Wyciskanie [kg]:140
  • Waga [kg]:85

Napisano Ponad rok temu

Re: kreatyna
W dni nie treningowe ok, ale w dni treningowe zapodaj krete po treningu zamiast wieczorem
  • 0

eska
  • Użytkownik
  • Pip
  • 11 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: kreatyna
napisze ktos jak brac?
  • 0

kuba1000
  • Guests
  • PipPipPipPip
  • 8481 postów
  • Pomógł: 4
  • Lokalizacja:Poznań
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: kreatyna

bierz przed i po tren w nie tren nie bierz



eska
  • Użytkownik
  • Pip
  • 11 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: kreatyna
A cos do kreatyny brac ?
  • 0

kuba1000
  • Guests
  • PipPipPipPip
  • 8481 postów
  • Pomógł: 4
  • Lokalizacja:Poznań
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: kreatyna

MagB6 jak masz siano jedz 1 tabs do porcji po tren





Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024