Siema,
Pisze w imieniu mojego kolegi bo ja FBW nie robiłem a chciałbym go przygotować od podstaw
Może robić FBW co drugi dzień 3x w tygodniu ?
Ogólnie jest trochę grubszy i czy coś to zmienia w ogólnorozwojówce?
FBW
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
1 odpowiedź w tym temacie
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Trening obwodowy(FBW) a trening SPLIT |
Porady Trenerów |
|
|
||
FBW, plan treningowy, objaśnienie |
Trening dla średniozaawansowanych |
|
|
||
Plan fbw |
Trening dla średniozaawansowanych |
|
|
||
Co lepsze FBW czy trening poszczególnuch parti? |
Trening dla średniozaawansowanych |
|
|
||
Ocena treningu FBW - 15 -10 -5 |
Trening dla średniozaawansowanych |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
Pytanie (Klata+ Biceps)
- Ponad rok temu
-
Trening gigantów
- Ponad rok temu
-
tren
- Ponad rok temu
-
Zmiana planu
- Ponad rok temu
-
Które połączenie partii lepsze ?
- Ponad rok temu
-
-
Schudłem , co teraz???
- Ponad rok temu
-
FBW vs SPILT - Pytanie Początkującego
- Ponad rok temu
-
Pompki na zaliczenie z W-F
- Ponad rok temu
-
Triceps
- Ponad rok temu