1084 odpowiedzi w tym temacie

[klajta]

A zamiast NAC-a można Heparegen stosować czy zostawić na po cyklu?

[faluś]

Nac i heparegen są bardzo zbliżone w działaniu więc jak najbardziej tak.

[klajta]

Wyczytałem ostatnio żeby ostropest stosować 3x po jednej łyżeczce nieważne jak będzie spożywane czy zaparzone czy na "surowo". Podczas stosowania saa dawka taka sama czy zwiększyć?
Co do siemienia lnianego czytałem że 30g dziennie z tego co pamiętam zaparzać swierzomielone i pić tzw kisiel.
Podczas cyklu chce wypróbować
-Ostropest 3x10g
-siemię lniane 3x15g
Prócz tego heparegen.
Myślę że będzie git, nada się to pod metę?

[klajta]

Aptekara powiedziała mi dzisiaj że liv-52 jest lepszy niż esentiale (ma lepszy skład) jakie są wasze odczucia?

[gm1000]

Jakie macie opinie o HI TEC BLACK DEVIL?

 

 

Chodzi o ten produkt: http://www.fabrykasi...0-kaps-2,p.html

[faluś]

Wyczytałem ostatnio żeby ostropest stosować 3x po jednej łyżeczce nieważne jak będzie spożywane czy zaparzone czy na "surowo". Podczas stosowania saa dawka taka sama czy zwiększyć?
Co do siemienia lnianego czytałem że 30g dziennie z tego co pamiętam zaparzać swierzomielone i pić tzw kisiel.
Podczas cyklu chce wypróbować
-Ostropest 3x10g
-siemię lniane 3x15g
Prócz tego heparegen.
Myślę że będzie git, nada się to pod metę?

Myślę że będzie ok. Heparegen zostaw po mecie chyba że masz go sporo to jedź i w trakcie.

 

 

Aptekara powiedziała mi dzisiaj że liv-52 jest lepszy niż esentiale (ma lepszy skład) jakie są wasze odczucia?

Ostropest miecie zarówno liv jak i essentiale więc w te drugie średni sens inwestycji, tymbardziej jak myślisz o staku z heparegen

 

 

Jakie macie opinie o HI TEC BLACK DEVIL?

DAA jak daa, jedni uważają że działa, inni że nie. Pamiętaj jednak by do suplementacji tym środkiem dodać wit b6 w odpowiedniej dawce, ponieważ testosteron testosteronem ale prolaktyne często podbija.

[mario711]

dla mnie NAC najlepszy środek na wątrobę, ma też sporo innych ciekawych właściwości

[Samanta12]

Generalnie jeśli chodzi o suplementy diety dla kulturystów i osób uprawiających spot chyba wszystko jest zależne od tego jak długo się ćwiczy. na co są te ćwiczenia i czego faktycznie potrzebujemy? Jakiego suplementu?

[Emilio]

jakie białko radzcie kupić tak do 150 zł

[Emilio]

Polecam Ci białka ze Sciteca , za tą cenę możesz spokojnie kupić nawet izolat, a wedlug badan czego niektore firmy nie robia , białko od Scoteca jest uznane za jedne z najlepszych na rynku,
Ilość smaków tez jest rewelacyjna .

[pio021]

witajcie

możecie mi powiedzieć coś o 7Nutrition BB PRO ?

stosował ktoś to? jak to działa i czy warto?

[Speed8787]

Jol. Ktos wie czy kreatyna firmy MATRIX (hardkore creatine 1kg) jest dobra i warto w nia zainwstowac?

[faluś]

Kreatyna jak kreatyna, osobiście polecam mono vitala, activa lub ostrovitu bo tanie i nie ustępują niczym droższym produktom

[Speed8787]

Pytam bo jest dobra promocja na ta kreatyne

[pit86]

bez diety na + i tak kreta nic Ci nie da ! najpierw dieta a potem suple 

[Abetalipoproteinemia]

Jol. Ktos wie czy kreatyna firmy MATRIX (hardkore creatine 1kg) jest dobra i warto w nia zainwstowac?

Patrząc na skład tej odżywki jest to zwykły monohydrat - w przypadku tych suplementów większość produktów różni się między sobą ceną za markę podczas gdy odżywki te są praktycznie rzecz biorąc identyczne. Jeżeli wychodzi korzystnie cenowo to możesz w nią zainwestować, ale radziłbym wcześniej sprawdzić oferty innych producentów być może warto poświęcić trochę więcej czasu żeby zaoszczędzić pieniądze.

[Arek1987]

Mozna carbo jak i bialko w proszku rozrobic 8h przed wypiciem? Bo chce juz gotowe zabierac do pracy a nie rozrabiac przed lub po silowni. Traci to jakies wlasciwosci odzywcze?

[Abetalipoproteinemia]

Osobiście nie próbowałbym sporządzać suplementów tak długo przed planowaną aktywnością fizyczną. Skoro producenci zalecają ich spożywanie bezpośrednio po zrobieniu to radziłbym stosować się do tych wytycznych. W końcu to oni opracowali ten produkt, a nie my więc raczej mają większą wiedzę w tym temacie.

[gm1000]

Dostałem gratis 3 porcje (saszetki) Activlab Pharma RECOMED, co możecie o tym powiedzieć? Mogę to potraktować jako gainer?

[faluś]

Tak bo to jest gainer.