ćwicz chlopie i jedz
Nabranie masy poprzez stosowanie "diety", ćwiczeń z obciążeniem własnego ciała i aerobami - wypali?
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
22 odpowiedzi w tym temacie
Guest_tmnt_*
Guest_tmnt_*
-
- Guests
Napisano Ponad rok temu
Re: Nabranie masy poprzez stosowanie "diety", ćwiczeń z obciążeniem własnego ciała i aerobami - wypali?
Belial
-
- Użytkownik
-
- 2017 postów
- Pomógł: 1
184
Bardzo Dobra
Bardzo Dobra
- Płeć:Mężczyzna
Napisano Ponad rok temu
Re: Nabranie masy poprzez stosowanie "diety", ćwiczeń z obciążeniem własnego ciała i aerobami - wypali?
dziwie sie że jeszcze nikt nie powiedział że ćwiczenia siłowe podnosza poziom tescia, a szczegolnie nogi i "tylko dlatego je trenujemy"(jak to pewien mądrala kiedyś napisał) i po drugie nabiarać masy robiąc aeroby u ekto....powodzenia
Prawdziwy facet ma odciski na rękach a nie rurki na dupie!
Guest_tmnt_*
Guest_tmnt_*
-
- Guests
Napisano Ponad rok temu
Re: Nabranie masy poprzez stosowanie "diety", ćwiczeń z obciążeniem własnego ciała i aerobami - wypali?
tak jak mowilem lekarze na ten temat nie maja zielonego pojecia , chlopie wez sie za porzadny trening i miche
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
5 miesiac ćwiczen jaka kreatyna?? |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
Ćwiczenia na płaski brzuch |
Treningi |
|
|
||
Dziwna jakość masy a dieta... |
Dieta |
|
|
||
Najlepsze ćwiczenia na tricepsy |
Trening dla zaawansowanych |
|
|
||
Wzrost masy powolutku ale do przodu.. kolej na kreatyne ??? |
Odżywki i Suplementy |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 2
0 użytkowników, 2 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Plan 4 dni- Ponad rok temu
-
Ćwiczenie na drążku
- Ponad rok temu
-
Tłuszcz na brzuchu .
- Ponad rok temu
-
Czym to zastąpić?- Ponad rok temu
-
FBW pod Muay Thai- Ponad rok temu
-
problem z mala iloscia ciezaru
- Ponad rok temu
-
Rzeźba amator.
- Ponad rok temu
-
Trening kobiety na siłowni.
- Ponad rok temu
-
Split na mase + Muay Thai
- Ponad rok temu
-
Trening w domu. Proszę o pomoc!
- Ponad rok temu
