IPB skin by CGN

Skocz do zawartości


Zdjęcie

Nabranie masy poprzez stosowanie "diety", ćwiczeń z obciążeniem własnego ciała i aerobami - wypali?

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
22 odpowiedzi w tym temacie

GośćGuest_tmnt_*

Guest_tmnt_*
  • Guests

Napisano Ponad rok temu

Re: Nabranie masy poprzez stosowanie "diety", ćwiczeń z obciążeniem własnego ciała i aerobami - wypali?
ćwicz chlopie i jedz

Belial
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2017 postów
  • Pomógł: 1
184
Bardzo Dobra
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Nabranie masy poprzez stosowanie "diety", ćwiczeń z obciążeniem własnego ciała i aerobami - wypali?
dziwie sie że jeszcze nikt nie powiedział że ćwiczenia siłowe podnosza poziom tescia, a szczegolnie nogi i "tylko dlatego je trenujemy"(jak to pewien mądrala kiedyś napisał) i po drugie nabiarać masy robiąc aeroby u ekto....powodzenia
  • 0
Prawdziwy facet ma odciski na rękach a nie rurki na dupie!

GośćGuest_tmnt_*

Guest_tmnt_*
  • Guests

Napisano Ponad rok temu

Re: Nabranie masy poprzez stosowanie "diety", ćwiczeń z obciążeniem własnego ciała i aerobami - wypali?
tak jak mowilem lekarze na ten temat nie maja zielonego pojecia , chlopie wez sie za porzadny trening i miche
Wróć do Trening dla początkujących

Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 1

0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024 : 2025