Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Trening w domu.

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

2 odpowiedzi w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Trening w domu.

Witam. Czy da rade ćwiczyć w domu bez żadnego sprzętu i diety ? Czy będą jakieś rezultaty po pompkach itp. ? Nie mam kasy żeby kupić sprzęt .

262
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: Trening w domu.

Jest trening domatora, lecz po tym dużych efektów nie możesz się spodziewać, staraj się jeść 5-6 pełnowartościowych posiłków dziennie.

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Trening w domu.

Użytkownik poczatkujacy95 edytował ten post Ponad rok temu

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
treningi w okolicy ^^	Sztuki walki	1 odpowiedź 1549 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Rozgrzewka przed bieganiem. Rozgrzewka przed treningiem. Ćwiczenia na rozgrzewkę ważne są zawsze!	Porady	0 odpowiedzi 637 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Pomoc przy ułożeniu treningu	Trening dla średniozaawansowanych	11 odpowiedzi 2265 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Wzrost a trening na silowni	Zdrowie i Medycyna	4 odpowiedzi 3079 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Kiedy posilek potreningowy jesli mam aeroby?	Dieta	3 odpowiedzi 2232 wyświetleń	Ponad rok temu przez