Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Trening w domu.

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

2 odpowiedzi w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Trening w domu.

Witam. Czy da rade ćwiczyć w domu bez żadnego sprzętu i diety ? Czy będą jakieś rezultaty po pompkach itp. ? Nie mam kasy żeby kupić sprzęt .

262
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: Trening w domu.

Jest trening domatora, lecz po tym dużych efektów nie możesz się spodziewać, staraj się jeść 5-6 pełnowartościowych posiłków dziennie.

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Trening w domu.

Użytkownik poczatkujacy95 edytował ten post Ponad rok temu

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Odżywianie-trening-suplementacja	Dieta	14 odpowiedzi 1611 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Korzyści i wady z treningu siłowego	Treningi	0 odpowiedzi 684 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Przed treningowy Dopalacz	Odżywki i Suplementy	11 odpowiedzi 3965 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Dieta redukcyjna i trening do oceny	Dieta	0 odpowiedzi 1279 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jak zmierzyć postępy w treningu Crossfit?	Treningi	0 odpowiedzi 4177 wyświetleń	Ponad rok temu przez