Skocz do zawartości


Zdjęcie

17 Lat do oceny :)


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
173 odpowiedzi w tym temacie

Harad
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 153 postów
  • Pomógł: 0
6
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:22
  • Wzrost [cm]:181
  • Biceps [cm] :~41
  • Klatka piersiowa [cm]:110
  • Pas [cm]:85
  • Udo [cm]:61
  • Przysiad [kg]:115x10
  • Wyciskanie [kg]:115x1
  • Martwy ciąg [kg]:170x1
  • Waga [kg]:76

Napisano Ponad rok temu

Re: 17 Lat do oceny :)
a coś więcej prócz bicka pokażesz?
  • 0

TechAvi
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 110 postów
  • Pomógł: 0
4
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: 17 Lat do oceny :)
Tricek.
Dołączona grafika
  • 0

dzieciol21

dzieciol21
  • Zabanowany(a)
  • PipPipPipPip
  • 5442 postów
  • Pomógł: 3
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:trening
  • Staż [miesiące]:70+
  • Wzrost [cm]:190
  • Waga [kg]:107

Napisano Ponad rok temu

Re: 17 Lat do oceny :)
Dobry bf, ale ciekawe przy jakim wzroscie/wadze... Do tego zdjecie przed czy po treningubo to troche robi.... I wstawiaj cale cialo a nie bic i tric i co dalej? Poka poka nogi :)

TRENUJE BO LUBIE


Harad
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 153 postów
  • Pomógł: 0
6
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:22
  • Wzrost [cm]:181
  • Biceps [cm] :~41
  • Klatka piersiowa [cm]:110
  • Pas [cm]:85
  • Udo [cm]:61
  • Przysiad [kg]:115x10
  • Wyciskanie [kg]:115x1
  • Martwy ciąg [kg]:170x1
  • Waga [kg]:76

Napisano Ponad rok temu

Re: 17 Lat do oceny :)
tric chyba troche wycisniety przez plecy. ale dobrze
noo i chcialbym zobaczyc np zdj z przodu, w miare calego ciala ;)
  • 0

TechAvi
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 110 postów
  • Pomógł: 0
4
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: 17 Lat do oceny :)
Każda fota, przed treningiem, Nogi wstawie zaraz ;)

Aparat siadł,a trzeba baterie a brak,Mam foty tylko z takich poz,Mysle ze styknie wam.
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]


Klatke wrzucę,pod wieczór, najgorszą mam klatke niestety :furious:

Użytkownik TechAvi edytował ten post Ponad rok temu

  • 0

Harad
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 153 postów
  • Pomógł: 0
6
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:22
  • Wzrost [cm]:181
  • Biceps [cm] :~41
  • Klatka piersiowa [cm]:110
  • Pas [cm]:85
  • Udo [cm]:61
  • Przysiad [kg]:115x10
  • Wyciskanie [kg]:115x1
  • Martwy ciąg [kg]:170x1
  • Waga [kg]:76

Napisano Ponad rok temu

Re: 17 Lat do oceny :)
co jak co ale tych wszystkich żył to ci zazdroszcze :D
jest ok, tym bardziej ze mlody jestes jeszcze. brac sie za konkretne jedzenie i tylko rosnac ;)
z tego co widze to masz 160 cm. a waga jak tam, przybylo cos?

Użytkownik biozak edytował ten post Ponad rok temu

  • 0

TechAvi
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 110 postów
  • Pomógł: 0
4
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: 17 Lat do oceny :)
Nie waże się,Nie mierzę, Brak mi motywacji gdy zobaczę ze nie urosłem, i nie przytyłem,wiec niech kg samę leca bez mojej wiedzy, mam dopiero 15 lat nie moge zniszczyc sb glowy od tego,a od tych wymiarów mnie szlak trafiało wiec poprzestałem sie warzyć, po za tym mam jaką kijową wage i mam kompleksy przez nia,Zyły są ale ciekawe co bd po masowce,Sprzętu trochę u mnie doszło,Lawka do brzuszkow obciążenie,No i atlas :)

Użytkownik TechAvi edytował ten post Ponad rok temu

  • 0

GośćGuest_tmnt_*

Guest_tmnt_*
  • Guests

Napisano Ponad rok temu

Re: 17 Lat do oceny :)
jakie wymiary

TechAvi
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 110 postów
  • Pomógł: 0
4
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: 17 Lat do oceny :)
Patrz co napisałem na gorze :)
  • 0

GośćGuest_tmnt_*

Guest_tmnt_*
  • Guests

Napisano Ponad rok temu

Re: 17 Lat do oceny :)
no ale lapa 30 - 33 ?

TechAvi
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 110 postów
  • Pomógł: 0
4
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: 17 Lat do oceny :)
31-32 bd,Lipa jest bo wpadlismy z laska, i syf jak chuj,72h na zalatwienie kasy i tabletek.. :eek:
  • 0

GośćGuest_tmnt_*

Guest_tmnt_*
  • Guests

Napisano Ponad rok temu

Re: 17 Lat do oceny :)
to ile ty masz lat ? ja myslalem, ze z 15


a poza tym co ma jedno do drugiego , triceps masz mega znieksztalcony

Użytkownik tmnt edytował ten post Ponad rok temu


TechAvi
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 110 postów
  • Pomógł: 0
4
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: 17 Lat do oceny :)
No 15 mam,Tric ma zajebisty kształt, kazdy to mowi,na tym zdjęciu troche wyszedl jak zmutowany, mogę pstryknąc inna fote ; )
  • 0

GośćGuest_tmnt_*

Guest_tmnt_*
  • Guests

Napisano Ponad rok temu

Re: 17 Lat do oceny :)
to daj inne foty , zrob nogi , klate plecy

GośćGuest_tmnt_*

Guest_tmnt_*
  • Guests

Napisano Ponad rok temu

Re: 17 Lat do oceny :)
szkoda , ze ci nikt nie mowi ze oswiecim jest na maksa ;)

TechAvi
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 110 postów
  • Pomógł: 0
4
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: 17 Lat do oceny :)
Nikt nie mowi bo tak nie jest :))
  • 0

konto usunięte

konto usunięte
  • konto usunięte
  • PipPipPipPip
  • 518 postów
  • Pomógł: 0
  • Płeć:Nie ustawione
  • Zainteresowania:-

Napisano Ponad rok temu

Re: 17 Lat do oceny :)
jezeli chodzi o sylwetkę całkiem nieżle jezeli chodzi o zdjecia w skarpetach mógłbys sobie darować
  • 0

TechAvi
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 110 postów
  • Pomógł: 0
4
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: 17 Lat do oceny :)
Stare foto,stare skarpietki :D
  • 0

konto usunięte

konto usunięte
  • konto usunięte
  • PipPipPipPip
  • 518 postów
  • Pomógł: 0
  • Płeć:Nie ustawione
  • Zainteresowania:-

Napisano Ponad rok temu

Re: 17 Lat do oceny :)
te żyły na nogach to po treningu?
  • 0

TechAvi
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 110 postów
  • Pomógł: 0
4
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: 17 Lat do oceny :)
Nie, mam tak caly czas,po treningu to masakra. :)
  • 0



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024