Skocz do zawartości


Zdjęcie

fotka do oceny


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
3 odpowiedzi w tym temacie

Łukaszx17
  • Użytkownik
  • 4 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:sport w tym w szczególności siłka :)
  • Staż [miesiące]:24
  • Wzrost [cm]:186
  • Biceps [cm] :42
  • Wyciskanie [kg]:130
  • Martwy ciąg [kg]:160
  • Waga [kg]:88

Napisano Ponad rok temu

fotka do oceny
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]..

Użytkownik Łukaszx17 edytował ten post Ponad rok temu

  • 0

PacoAthletic
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 162 postów
  • Pomógł: 0
1
Neutralna
  • Lokalizacja:Lublin
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Kuchnia,Kulturystyka i Fitness,
  • Staż [miesiące]:15
  • Wzrost [cm]:174
  • Biceps [cm] :34
  • Klatka piersiowa [cm]:98
  • Udo [cm]:56
  • Waga [kg]:70

Napisano Ponad rok temu

Re: fotka do oceny
Na ,mase masz diete, Rzeźbe jakąś tam masz ale nic ci ona nie da ,musisz masować ;)
Weź jakąś diete z podwieszonych
  • 0

dzieciol21

dzieciol21
  • Zabanowany(a)
  • PipPipPipPip
  • 5442 postów
  • Pomógł: 3
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:trening
  • Staż [miesiące]:70+
  • Wzrost [cm]:190
  • Waga [kg]:107

Napisano Ponad rok temu

Re: fotka do oceny
masz temat jak pozowac to takie wstawiaj fotki... to nei jest portal typu nk fb czy fotka zeby zdjatka w koszulkach wstawiac itp. nastepne takie beda usuwane, wiec prosze o zastosowanie sie do rady;)


co do masy spojrz na dzial dieta i wybierz cos do siebie.

TRENUJE BO LUBIE


janu
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1702 postów
  • Pomógł: 0
27
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: fotka do oceny
Chudo!!!
  • 0



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024