Potrzebuje treningu na masę z uwzględnieniem sprzętu na którym będe ćwiczyć.
Jest to niestety sama ławka+hantle i sztanga.
Potrzebny mi trening 3 dniowy (pon,śr,piątek)
Jeśli ktoś taki ma,bądź mógłby sporządzić to z góry dziękuje.
Pozdro

Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Wzrost a trening na silowni |
Zdrowie i Medycyna |
|
![]()
|
||
prosze o rade na temat diety i treningu oraz supli |
Dieta | Guest_johnny40_* |
|
![]()
|
|
Trening kobiety |
Trening dla średniozaawansowanych |
|
![]()
|
||
trening bez supli??? |
Odżywki i Suplementy |
|
![]()
|
||
Cykl na masę - APTEKA |
Sterydy i Prohormony |
|
![]()
|
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu