Potrzebuje treningu na masę z uwzględnieniem sprzętu na którym będe ćwiczyć.
Jest to niestety sama ławka+hantle i sztanga.
Potrzebny mi trening 3 dniowy (pon,śr,piątek)
Jeśli ktoś taki ma,bądź mógłby sporządzić to z góry dziękuje.
Pozdro

Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
ryz na mase ?? |
Dieta |
|
![]()
|
||
COPACABANA Warszawa - wakacyjne treningi |
BJJ, LUTA LIVRE, SAMBO |
|
![]()
|
||
połączenie no3 overload i Clout v2+ nowy trening |
Odżywki i Suplementy |
|
![]()
|
||
Animal Cuts a przedtreningówki? |
Odżywki i Suplementy |
|
![]()
|
||
Trening w domu - pompki, przysiady... |
Nastolatek |
|
![]()
|
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu