Potrzebuje treningu na masę z uwzględnieniem sprzętu na którym będe ćwiczyć.
Jest to niestety sama ławka+hantle i sztanga.
Potrzebny mi trening 3 dniowy (pon,śr,piątek)
Jeśli ktoś taki ma,bądź mógłby sporządzić to z góry dziękuje.
Pozdro
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Trening na siłę uderzenia, kopnięcia |
MUAY THAI, BOKS, KICKBOXING, K-1 |
|
|
||
Trening-drążek,campus |
Filmy |
|
|
||
Dieta do oceny(na mase) |
Dieta |
|
|
||
Przedtreningówka Jak tak, to jaka? |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
jaki trening do tajskiego boksu? |
Sztuki walki |
|
|
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu