Trening po przerwie
Napisano Ponad rok temu
Pon:klata, bic/tric
Wt:nogi
Czw:barki. bic/tric
Pia: plecy,przedramiona
Z gory dziekuje za udzielenie informacji
Napisano Ponad rok temu
klata/bic
nogi
barki/tric
plecy/przedramiona
Użytkownik muscleman- edytował ten post Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
http://forum-kultury...olnorozwojowka/
przez 4-6 tygodnie potem możesz jechać tym treningiem co podałeś.
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
sterowanie treningiem |
Inne sporty |
|
|
||
Fedor znokautowany podczas treningu! |
MIXED-MA |
|
|
||
Forma po przerwie... |
Trening dla średniozaawansowanych |
|
|
||
Trening ok 5h po posiłku czy się to opłaca?trening posiłek |
Dieta |
|
|
||
wolna mata jako 3 trening w tygodniu |
BJJ, LUTA LIVRE, SAMBO |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 0
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
pomoc w planie treningowym na mase
- Ponad rok temu
-
Ułożenie planu.
- Ponad rok temu
-
PAMIETACIE moj trening alternatywny na wielkie ramiona -
- Ponad rok temu
-
Trening, mało sprzętu ...
- Ponad rok temu
-
Plan Treningu
- Ponad rok temu
-
ocena planu FBW
- Ponad rok temu
-
fbw, barki - 14latek
- Ponad rok temu
-
Ćwiczenia na Biceps.
- Ponad rok temu
-
Trening na mase - jaki procent maksymalnego obciążenia?
- Ponad rok temu
-
Proszę o pomoc!!!!Plan treningowy
- Ponad rok temu