Skocz do zawartości


Zdjęcie

Surowe jajko


  • Zamknięty Temat jest zamknięty
3 odpowiedzi w tym temacie

BezUzywek
  • Użytkownik
  • Pip
  • 22 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Wadowice
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Zainteresowania oczywiście kulturystyka oraz Straż- obecnie jestem członkiem OSP
  • Wzrost [cm]:171
  • Biceps [cm] :35
  • Klatka piersiowa [cm]:103
  • Pas [cm]:75
  • Udo [cm]:51
  • Przysiad [kg]:75
  • Wyciskanie [kg]:70
  • Martwy ciąg [kg]:105
  • Waga [kg]:67

Napisano Ponad rok temu

Surowe jajko
Tak jak już niektórzy wiedzą ćw bez odżywek =p

I Chce uzyskać opinie osób o piciu surowego jajka tzn samo białko żółtko oddzielę :)

Jeśli to będzie dobrze działać to lepiej pić to przed treningiem czy po lub rano na czczo ???
  • 0

Michał1
  • Ekspert
  • PipPipPipPip
  • 1859 postów
  • Pomógł: 0
262
Wyśmienita
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Surowe jajko
Nie jedz surowego jajka, salmonelli możesz się nabawić, jedz jajka w formach ugotowanych, czy usmażonych, ale nie surowe.Najlepiej z rana 3/4.
  • 0

empe
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 507 postów
  • Pomógł: 0
50
Dobra
  • Lokalizacja:Bydgoszcz
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:-rozwój indywidualny, - nowinki ze świata, - aktywny tryb życia, - książki (gł. literatura patologiczna)
  • Staż [miesiące]:od 2008 z przerwami (duuużymi jak i małymi)
  • Wzrost [cm]:179

Napisano Ponad rok temu

Re: Surowe jajko
to nie lepiej jajko na miękko? Gotujesz je 2.30 min i masz dobry posiłeczek a nie jakieś surowe jajko z możliwością salmonelli .
  • 0
- nie potrzebuje plusów, dla mnie liczy się to że pomogłem ;)
Systematycznie i z pasją koksuje sobie w domowym zaciszu.

NAJlepsze ćwiczenia na brzuch (wg. mnie):
http://forum-kult...iesnie-brzucha/

dzieciol21

dzieciol21
  • Zabanowany(a)
  • PipPipPipPip
  • 5442 postów
  • Pomógł: 3
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:trening
  • Staż [miesiące]:70+
  • Wzrost [cm]:190
  • Waga [kg]:107

Napisano Ponad rok temu

Re: Surowe jajko
Uzyj wyszukiwarki... bylo juz kilka dyskusji o surowych jajkach.


ZAMYKAM

TRENUJE BO LUBIE




Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024