32 odpowiedzi w tym temacie

[Magdalenka]

Niestety EKTO..

[rafalinka]

że tak powiem, prawie mezo !

[KasiaDerm]

ja mam typ "przeciętny"- ani wte ani wewte

[paw27D]

endo

[mistrzuniu]

Ekto , zeby caly gar zjadl i tak nic nie widac ;d

[Truten]

ektomorfik... co za pech... nie ma jakiś supli spowalniających przemianę materii?

[Grammatikk]

Nie zadawaj głupich pytań.

[Wrót]

Ekto-Mezo takie pół na pół bym powiedział

[Pietruszka]

Pierwszy raz spotykam się z takim podziałem:) Ale niestety ja to chyba sie zalicze do kategorii Endomorfik...

[kamer]

A kim jestem jeżeli wolno ale stale przybieram na masie ale mam trochę za dużo tłuszczyku ?

[Grammatikk]

A jakie to ma znaczenie? Jak masujesz czy redukujesz to co 7 dni pomiar wagi i pasa + obserwacja w lustrze i nie ważne jaki typ forma sie robi lub sie psuje. Obserwacja to podstawa i reakcja szybka na to co się dzieje, dieta idzie wyregulować na bieżąco to i tamto.

[BEzLipy]

Mezo

[Abetalipoproteinemia]

Jak dla mnie nigdy to nie miało najmniejszego znaczenia Tak naprawdę bez względu na typ budowy ciała wszystko można osiągnąć dietą i treningami. Być może istnieją naturalne predyspozycje i wrodzone cechy, dla konkretnych rodzajów sylwetki jednak jak wspomniałem - dzięki ciężkiej pracy wszystko jest do nadgonienia.