Macie
Użytkownik Bucy15 edytował ten post Ponad rok temu
CHCESZ BYĆ WIĘKSZY? -TO OGIEŃ!- dziennik Bucego.
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
-
Temat jest zamknięty
1037 odpowiedzi w tym temacie
Bucy15
-
- Guests
-
- 1352 postów
- Pomógł: 0
- Lokalizacja:Łuków
- Płeć:Mężczyzna
Napisano Ponad rok temu
Re: CHCESZ BYĆ WIĘKSZY? -TO OGIEŃ!- dziennik Bucego.
koniec cyklu, obiecywane foty. wiele sie nie pozmieniało, nie jestem zadowolony, waga i wymiary mało ruszyły. Siła jedynie dobrze poszła.
Macie
Macie
Na każdym treningu przekraczam granice moich możliwości.
Jeśli pomogłem daj +
Wszelkie pytania proszę pisać na forum, w temacie otrzymasz więcej opinii.
Nie pisać na PW/Priv.
koksu123
-
- Użytkownik
-
- 3648 postów
- Pomógł: 0
125
Bardzo Dobra
Bardzo Dobra
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:SW, siłownia, motoryzacja.
- Staż [miesiące]:Ciągle rośnie :)
- Wzrost [cm]:172
- Waga [kg]:76
Napisano Ponad rok temu
Re: CHCESZ BYĆ WIĘKSZY? -TO OGIEŃ!- dziennik Bucego.
Bestia 
Bary zajebi*te
I albo mi się wydaje albo zdeczka przedramię odstaje
Bary zajebi*te
I albo mi się wydaje albo zdeczka przedramię odstaje
Uwierz w swoje możliwości i osiągnij swój cel ! 
Bucy15
-
- Guests
-
- 1352 postów
- Pomógł: 0
- Lokalizacja:Łuków
- Płeć:Mężczyzna
Napisano Ponad rok temu
Re: CHCESZ BYĆ WIĘKSZY? -TO OGIEŃ!- dziennik Bucego.
Tak... Przedramie to moja chyba najgorsza partia...
Na każdym treningu przekraczam granice moich możliwości.
Jeśli pomogłem daj +
Wszelkie pytania proszę pisać na forum, w temacie otrzymasz więcej opinii.
Nie pisać na PW/Priv.
Dawidddd12
-
- Ekspert
-
- 3506 postów
- Pomógł: 0
356
Wyśmienita
Wyśmienita
- Płeć:Mężczyzna
- Wzrost [cm]:179
Napisano Ponad rok temu
Re: CHCESZ BYĆ WIĘKSZY? -TO OGIEŃ!- dziennik Bucego.
Ja bym chciał zobaczyc Biceps Przodem
i Foteczke na luzie jakąś
i Foteczke na luzie jakąś
koksu123
-
- Użytkownik
-
- 3648 postów
- Pomógł: 0
125
Bardzo Dobra
Bardzo Dobra
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:SW, siłownia, motoryzacja.
- Staż [miesiące]:Ciągle rośnie :)
- Wzrost [cm]:172
- Waga [kg]:76
Napisano Ponad rok temu
Re: CHCESZ BYĆ WIĘKSZY? -TO OGIEŃ!- dziennik Bucego.
Ale reszta to kosmos za to
I siłowo to kozak że szok
I siłowo to kozak że szok
Uwierz w swoje możliwości i osiągnij swój cel !
Bucy15
-
- Guests
-
- 1352 postów
- Pomógł: 0
- Lokalizacja:Łuków
- Płeć:Mężczyzna
Napisano Ponad rok temu
Re: CHCESZ BYĆ WIĘKSZY? -TO OGIEŃ!- dziennik Bucego.
Biceps przodem to moja najgorsza poza mogę coś skombinować.
mogę coś skombinować.
Na każdym treningu przekraczam granice moich możliwości.
Jeśli pomogłem daj +
Wszelkie pytania proszę pisać na forum, w temacie otrzymasz więcej opinii.
Nie pisać na PW/Priv.
Bucy15
-
- Guests
-
- 1352 postów
- Pomógł: 0
- Lokalizacja:Łuków
- Płeć:Mężczyzna
Napisano Ponad rok temu
Re: CHCESZ BYĆ WIĘKSZY? -TO OGIEŃ!- dziennik Bucego.
I to juz koniec tego
Na każdym treningu przekraczam granice moich możliwości.
Jeśli pomogłem daj +
Wszelkie pytania proszę pisać na forum, w temacie otrzymasz więcej opinii.
Nie pisać na PW/Priv.
koksu123
-
- Użytkownik
-
- 3648 postów
- Pomógł: 0
125
Bardzo Dobra
Bardzo Dobra
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:SW, siłownia, motoryzacja.
- Staż [miesiące]:Ciągle rośnie :)
- Wzrost [cm]:172
- Waga [kg]:76
Napisano Ponad rok temu
Re: CHCESZ BYĆ WIĘKSZY? -TO OGIEŃ!- dziennik Bucego.
Czego.. Biceps przodem elegancko
Uwierz w swoje możliwości i osiągnij swój cel !
pit86
-
-
Zabanowany(a) -
- 5640 postów
- Pomógł: 39
- Lokalizacja:Sweden
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:Kulturystyka, wędkarstwo
- Staż [miesiące]:coś około tyle że styka
- Wzrost [cm]:180
- Wyciskanie [kg]:155
- Martwy ciąg [kg]:170
- Waga [kg]:83
Napisano Ponad rok temu
Re: CHCESZ BYĆ WIĘKSZY? -TO OGIEŃ!- dziennik Bucego.
wygląda super gratuluje formy
rozstępy tez pierwsza klasa
rozstępy tez pierwsza klasa
www.massagepeter.se
Dawidddd12
-
- Ekspert
-
- 3506 postów
- Pomógł: 0
356
Wyśmienita
Wyśmienita
- Płeć:Mężczyzna
- Wzrost [cm]:179
Napisano Ponad rok temu
Re: CHCESZ BYĆ WIĘKSZY? -TO OGIEŃ!- dziennik Bucego.
No i to chciałem zobaczyc jest kozak wielki +
PUMP
-
- Użytkownik
-
- 2390 postów
- Pomógł: 0
131
Bardzo Dobra
Bardzo Dobra
- Lokalizacja:Togo
- Płeć:Mężczyzna
- Staż [miesiące]:Rośnie
- Wzrost [cm]:390
- Biceps [cm] :27,3
- Waga [kg]:80,5
Napisano Ponad rok temu
Re: CHCESZ BYĆ WIĘKSZY? -TO OGIEŃ!- dziennik Bucego.
Czuje że coś powoli czas na wycine
RAMIE W RAMIE JAK SPARTANIE ...
'' Bądź bardziej ambitny kiedy cie nie docenili robisz to dla siebie nie dla tych debili ''
'' Bądź bardziej ambitny kiedy cie nie docenili robisz to dla siebie nie dla tych debili ''
dzieciol21
-
-
Zabanowany(a) -
- 5442 postów
- Pomógł: 3
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:trening
- Staż [miesiące]:70+
- Wzrost [cm]:190
- Waga [kg]:107
Napisano Ponad rok temu
Re: CHCESZ BYĆ WIĘKSZY? -TO OGIEŃ!- dziennik Bucego.
elegantura nic dodac nic ujac
nic dodac nic ujac
TRENUJE BO LUBIE
Bucy15
-
- Guests
-
- 1352 postów
- Pomógł: 0
- Lokalizacja:Łuków
- Płeć:Mężczyzna
Napisano Ponad rok temu
Re: CHCESZ BYĆ WIĘKSZY? -TO OGIEŃ!- dziennik Bucego.
Czuje że coś powoli czas na wycine
Na wiosne na wiosne
Na każdym treningu przekraczam granice moich możliwości.
Jeśli pomogłem daj +
Wszelkie pytania proszę pisać na forum, w temacie otrzymasz więcej opinii.
Nie pisać na PW/Priv.
Marynarz
-
- Użytkownik
-
- 876 postów
- Pomógł: 3
83
Dobra
Dobra
- Płeć:Mężczyzna
- Wzrost [cm]:170
- Biceps [cm] :40
- Klatka piersiowa [cm]:110
- Pas [cm]:90
- Wyciskanie [kg]:110
- Waga [kg]:78
Napisano Ponad rok temu
Re: CHCESZ BYĆ WIĘKSZY? -TO OGIEŃ!- dziennik Bucego.
No bydle konkretne wielkie brawa żeby nie było że się dopierdalam ale biceps z przodu faktycznie gorzej. Bokiem bico kozacko wygląda, a ta głowa krótka do dopracowania - chyba że tak wyszło to zdjęcie, w stosunku do barków. Ale tak jak mówiłem nie chce wyjść na krytykanta bo jest zajebiście
żeby nie było że się dopierdalam ale biceps z przodu faktycznie gorzej. Bokiem bico kozacko wygląda, a ta głowa krótka do dopracowania - chyba że tak wyszło to zdjęcie, w stosunku do barków. Ale tak jak mówiłem nie chce wyjść na krytykanta bo jest zajebiście
Bucy15
-
- Guests
-
- 1352 postów
- Pomógł: 0
- Lokalizacja:Łuków
- Płeć:Mężczyzna
Napisano Ponad rok temu
Re: CHCESZ BYĆ WIĘKSZY? -TO OGIEŃ!- dziennik Bucego.
Nie wiem czy zauważyliście czy nie czy czytacie czy nie, ale nie pisze z prostego powodu, mam przerwe od wtorku, do wtorku. Monotomia, rok bez przerwy, juz teraz nie było progresu pod względem siły i masy więc czas na przerwę, to lece oplić cihpsy czekoalde i batona
Do wtorku pakerzy !
od wtorku, do wtorku. Monotomia, rok bez przerwy, juz teraz nie było progresu pod względem siły i masy więc czas na przerwę, to lece oplić cihpsy czekoalde i batona Do wtorku pakerzy !
Na każdym treningu przekraczam granice moich możliwości.
Jeśli pomogłem daj +
Wszelkie pytania proszę pisać na forum, w temacie otrzymasz więcej opinii.
Nie pisać na PW/Priv.
koksu123
-
- Użytkownik
-
- 3648 postów
- Pomógł: 0
125
Bardzo Dobra
Bardzo Dobra
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:SW, siłownia, motoryzacja.
- Staż [miesiące]:Ciągle rośnie :)
- Wzrost [cm]:172
- Waga [kg]:76
Napisano Ponad rok temu
Re: CHCESZ BYĆ WIĘKSZY? -TO OGIEŃ!- dziennik Bucego.
Hehe trzeba raz na jakiś czas jak najbardziej
Smacznego
Smacznego
Uwierz w swoje możliwości i osiągnij swój cel !
Jozef230
-
- Ekspert
-
- 1739 postów
- Pomógł: 3
113
Bardzo Dobra
Bardzo Dobra
- Lokalizacja:kujawsko-pomorskie
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:sport,kulturystyka, biznes,filmy, muza
- Staż [miesiące]:60
- Wzrost [cm]:184
- Biceps [cm] :38.5
- Klatka piersiowa [cm]:jescze nie taka
- Pas [cm]:za duzo
- Udo [cm]:61
- Przysiad [kg]:100x4
- Wyciskanie [kg]:100
- Martwy ciąg [kg]:130x3
- Waga [kg]:78-79
Napisano Ponad rok temu
Re: CHCESZ BYĆ WIĘKSZY? -TO OGIEŃ!- dziennik Bucego.
Super plecy głębia fajowa:)
koksu123
-
- Użytkownik
-
- 3648 postów
- Pomógł: 0
125
Bardzo Dobra
Bardzo Dobra
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:SW, siłownia, motoryzacja.
- Staż [miesiące]:Ciągle rośnie :)
- Wzrost [cm]:172
- Waga [kg]:76
Napisano Ponad rok temu
Re: CHCESZ BYĆ WIĘKSZY? -TO OGIEŃ!- dziennik Bucego.
Żyjesz?
Uwierz w swoje możliwości i osiągnij swój cel !
Bucy15
-
- Guests
-
- 1352 postów
- Pomógł: 0
- Lokalizacja:Łuków
- Płeć:Mężczyzna
Napisano Ponad rok temu
Re: CHCESZ BYĆ WIĘKSZY? -TO OGIEŃ!- dziennik Bucego.
Ano żyje, brak czasu... Lece 1 tydzien planem na siłę. Musze cos zmienic, bo waga stoi, siła soti, trzeba cos pobudzic, mysle zeby jeszcze raz walnac crea bomba to moze wyjde ze stagnacji
Na każdym treningu przekraczam granice moich możliwości.
Jeśli pomogłem daj +
Wszelkie pytania proszę pisać na forum, w temacie otrzymasz więcej opinii.
Nie pisać na PW/Priv.
koksu123
-
- Użytkownik
-
- 3648 postów
- Pomógł: 0
125
Bardzo Dobra
Bardzo Dobra
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:SW, siłownia, motoryzacja.
- Staż [miesiące]:Ciągle rośnie :)
- Wzrost [cm]:172
- Waga [kg]:76
Napisano Ponad rok temu
Re: CHCESZ BYĆ WIĘKSZY? -TO OGIEŃ!- dziennik Bucego.
Walnij Crea Bomb miodzio supl heh
Crea Bomb miodzio supl heh
Uwierz w swoje możliwości i osiągnij swój cel !
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Siemka, czy ten trening na masę dla początkującego może być |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Jak nie być bucem na siłowni, albo savoir vivre |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Jak pozbyć się rdzy z ciężarów ?? |
Rozmowy nie na temat |
|
|
||
TRENING NA MASE MOZE BYĆ?? |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Miesien piwny - jak sie go pozbyc? |
Dieta |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 0
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Dziennik KEVINA- zimowe masowanie z kontrolą poziomu tłuszczu
- Ponad rok temu
-
My training journal led by PUMP
- Ponad rok temu
-
Tears will get you sympathy. Sweat will get you results.- Ponad rok temu
-
Ważny każdy kilogram!- Ponad rok temu
-
Regulamin działu "Dzienniki Treningowe"
- Ponad rok temu
-
Mój dziennik treningowy
- Ponad rok temu
-
witam wszystkich użytkowników
- Ponad rok temu
-
-
Trening po dłuższej przerwie - MASA MASA MASAEXPERTO - Ponad rok temu
-
Trening z okazji Dnia Chłopaka!- Ponad rok temu
