1867 odpowiedzi w tym temacie

[kuba1000]

Bo jest gotowany z dodatkiem curry Mi bardziej smakuje w takiej formie hah

[Dawidddd12]

Aha musze wyprubowac hehe smacznie wygląda

[micek20]

noo kuba to jest nasz przyszly przedstawiciel mr olympia musi jesc pozadanie pozdro byku

[Bucy15]

Też zawsze dodaje curry

[Dawidddd12]

No no niepowiem smakuje wyśmienicie teraz to moge sam ryz wpieprzac z curry hehe

[kuba1000]

Trzeba sobie urozmaiciać miche bo inaczej to za długo się na niej nie pojedzie

Miska z dzisiaj

1.100 g owsiane + 3 jaja + jabłko (omlet)
2.200 g mielony z indyka + chleb
3.100 g brokuły + paka ryżu + 150 g mintaj
4.Tak samo jak wyżej
5.200 g mielony z indyka + 10 g masło orzechowe
6.120 g makrela + 15 g masło orzechowe

[EXPERTO]

Dobrze Kuba

[dzieciol21]

dobra miska;) zapewne rosniejsz jak na drozdzach

[kuba1000]

Nie zawsze jest tak kolorowo z dietką ale się staram
Z rośnięciem to też nie jest super hah

[dzieciol21]

pierdzielisz, czekam na zdjecia do porownania;) i do mojego wygladu rowniez ha;d

[kuba1000]

Jak przekrocze wkońcu te 40 cm to wstawie hah Jeszcze trochę brakuje



Przed chwileczka wjechało ,przed treningówa Dzisiaj spróbuje sobie którejś z próbek No Boostera

[kuba1000]

Get Diesel Nutrition JP8X

Miałem jedną porcje tego specyfiku jakieś 15 g ,troszke więcej niż wypada na porcje (10 g ) Zapodałem jakieś 40 min przed tren . Smak tego czegoś to jakaś tragedia nigdy wcześniej nie miałem takiego ścierwa w pysku ;/ Masakra Ale pomijając smak to musze powiedzieć że ciekawy produkt :dobre pobudzenie i chęci do treningu ,skupienie także na duży plus trening elgancko wszedł . Pompa także przyzwoita jakieś + 2 cm w łapie przy treningu bicepsu i klatki Cycole też spuchniete ładnie Generalnie supel godny polecenia ,szkoda tylko że nie ma go w sklepach w polsce ,może jakiś sklep skusi się i sprowadzi te cacko

Pompa - 4
Pobudzenie-5
Smak - 0
Skupienie-5

[PUMP]

A jak tam creabomb dział idzie coś jak waga ?

[kuba1000]

Nie wiem nie sprawdzałem wagi

Siłowo trochę lepiej i lepsza wydolność

[kuba1000]

Wczorajszy trening

Klatka i Biceps

*Sztangielki skos = 8x22kg 8x24kg 6x28 6x28kg
*Płaska =8x65 8x70 6x75 6x80
*Rozpiętki =2x15 po 10 kg na łapsko potem 2 serie po 12 z ciężarem 12 kg na łapsko
*Wycisk dół = 12x50kg 10x55kg 8x60kg 6x65kg

*Modlitewnik sztangielki= 8x16kg 8x16kg 6x18kg 6x18 kg
*Młotki =4x10-8 stały ciężar 12kg
*Uginanie ramion siedząc w oparciu =4x15-12 stały ciężar 10kg

Szama

1.100g owsiane + 3 jaja + Jabłko (placuszki)
2.2 Bułki + 200 g filet + keczup
3.100 g brokuły + 150 g kura + paka ryżu
4.Po tren odrazu 60 g gainer + banan Poźniej paka ryżu + 100 g kura
5.Dużo makarony spaghetti z sosem bolońskim + 20 g masło orzechowe
6.50 g kazeiny + 20 g masło orzechowe

[UnDeRoS]

Zyjesz majster??

[paragraf]

Właśnie domagam się odzewu Kubuś!

[UkaniU]

Jakiej firmy masz Kazeinę ??

[kuba1000]

Chłopaki neta nie miałem tydz ... sorrki .

Wróce z budy wszystko opisze :0

Trzymać się

[kuba1000]

Przerwałem branie kreatyny ,zmieniły mi się plany
W sumie brałem ją jakieś 2 tyg

Caseina z Treca ,dobry produkt POLECAM

Poszła miarka noxi i trzeba plecy dzisiaj skatowac