Zacząłem treningi na siłowni.Mam zamiar zażywać Testosteron .Proszę o pomoc i przesłanie planu treningowego
Wiek : 20
Waga: około 90 kg
Wzrost : 187
Użytkownik Mazadi edytował ten post Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Użytkownik Mazadi edytował ten post Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
walka palką - trening |
WALKA NOŻEM, BROŃ |
|
![]()
|
||
Wielkość obciążenia treningowego |
Artykuły i Ciekawostki |
|
![]()
|
||
trening podczas cyklu |
Sterydy i Prohormony |
|
![]()
|
||
Najczęstsze błędy treningowe prowadzące do kontuzji. |
Trening dla zaawansowanych |
|
![]()
|
||
Trening wytrzymałosciowy u małolata |
Inne sporty |
|
![]()
|
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu