Mam 15 lat 172 cm i jakie ćwiczenia i po ile serii polecacie jak często ćwiczyć
Użytkownik dymitryj edytował ten post Ponad rok temu
1 odpowiedź w tym temacie
dymitryj
-
- Użytkownik
- 6 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
Napisano Ponad rok temu
Co mogę ćwiczyć sztangą 40 kg
Witam
Mam 15 lat 172 cm i jakie ćwiczenia i po ile serii polecacie jak często ćwiczyć
Mam 15 lat 172 cm i jakie ćwiczenia i po ile serii polecacie jak często ćwiczyć
EXPERTO
-
-
Zabanowany(a) -
- 14273 postów
- Pomógł: 5
- Lokalizacja:P.O.T.C.O.A.W.M.B.W.
- Płeć:Mężczyzna
-
Zainteresowania:- Śliczne Panny.
- Przyroda.
- Kulturystyka.
- Sztuki Walki.
- Forum.
- Samochody. - Staż [miesiące]:od 2003
- Wzrost [cm]:188
- Waga [kg]:100-102
Napisano Ponad rok temu
Re: Co mogę ćwiczyć sztangą 40 kg
A jaki masz cel tych treningów?
Nie udzielam pomocy na PW / PM / Priv. Wszelkie pytania proszę pisać na forum, w temacie otrzymasz więcej opinii.
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
niemoge przybrać na masiemasa nie wzrasta |
Dieta |
|
|
||
Mam 17 lat biore kreatyne multipower-jak mam ćwiczyć ??? |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
Czy moge tak brać |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
Czy można ćwiczyć bjj z wszczepionym rozrusznikiem serca? |
Inne sporty |
|
|
||
Ławka + sztanga |
Sprzęt do siłowni |
|
|
Ponad rok temu
Również z jednym lub większą ilością słów kluczowych: Trening
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Ćwiczenia
- Ponad rok temu
-
Trenig do sprawdzenia- Ponad rok temu
-
Początkujący - A6W
- Ponad rok temu
-
Pomocy. Czy to już zapóźno ?
- Ponad rok temu
-
Typowy trening na rzezbe
- Ponad rok temu
-
dobra metoda treningowa
Mister - Ponad rok temu
-
trening brzucha
- Ponad rok temu
-
PLAN TRENINGOWY- sprawdzenie
- Ponad rok temu
-
Jak ćwiczyć cały rok ?- Ponad rok temu
-
Armagedon
- Ponad rok temu
