pon: klatka+łydki
wt: plecy(z kapturem)+przedramie
czw: nogi(z łydkami)+barki
pt: biceps+triceps
czy
pon: klatka+łydki
wt: plecy(z kapturem)+przedramie
czw: barki+triceps
pt: nogi(z łydkami)+biceps
Czekam na opinie

Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
TRENUJE BO LUBIE
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
którą opcje wybrać?? |
Odżywki i Suplementy | Guest_elParniq_* |
|
![]()
|
|
Ocena planu trwningowego |
Street Workout i Kalistenika |
|
![]()
|
||
Czy widzieliscie program "SZKOŁA WALKI" na PLANETE |
Multimedia |
|
![]()
|
||
Plan treningowy-ocena |
Street Workout i Kalistenika |
|
![]()
|
||
Mateja- planica 85m |
Humor |
|
![]()
|
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu