Który plan wybrać ?
Napisano Ponad rok temu
pon: klatka+łydki
wt: plecy(z kapturem)+przedramie
czw: nogi(z łydkami)+barki
pt: biceps+triceps
czy
pon: klatka+łydki
wt: plecy(z kapturem)+przedramie
czw: barki+triceps
pt: nogi(z łydkami)+biceps
Czekam na opinie
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
TRENUJE BO LUBIE
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Plan |
Inne sporty |
|
|
||
Jaką Sztukę Walki wybrać? |
Sztuki walki |
|
|
||
dawkowanieplan dnia |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
Mój plan treningowy na masę z wolnymi ciężarami |
Trening dla średniozaawansowanych |
|
|
||
Best Karate 2 - plan treningowy |
KARATE |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 0
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
zmiana w treningu
- Ponad rok temu
-
PLAN TRENINGOWY
- Ponad rok temu
-
Pierwszy Trening
- Ponad rok temu
-
Szukam trenera
- Ponad rok temu
-
PLAN CWICZEN NA MASE DO SPRAWDZENIA !
- Ponad rok temu
-
Szeroka Klata
- Ponad rok temu
-
Plan na siłę
- Ponad rok temu
-
Rada
- Ponad rok temu
-
Początek
- Ponad rok temu
-
3 dniowa masa+siła
- Ponad rok temu